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Oser être Mieux que Bien
Dominique Chausson vous propose : Psychothérapie, Hypnose, EMDR, TIPI, Décodage & Biodanza réunies dans une démarche de santé intégrative.
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Au
Centre du Mieux Être
– Nous traitons : Vos blessures, vos peurs et vos traumatismes qui tournent parfois en boucle dans vos têtes au point de nous rendre malades. Ici, le mouvement et la parole se rejoignent pour transformer cette danse intérieure en un chemin de guérison. Le mouvement c'est la Vie, c'est donc cette danse de la vie en nous qui nous effleure , ces parties d'ombre et de lumière qu'ils vont collaborer à l'équilibre de notre homéostasie (auto-régulation) et donc notre santé physique et mentale.Je suis Dominique Chausson, Psychopraticien en thérapies brèves (hypnose clinique, EMDR/TITPI, décodage psychobiologique) et professeur didacticien en Biodanza. J’accompagne avec douceur, précision et humanité pour que le corps, les émotions et l’esprit retrouvent harmonie et vitalité pour plus de santé.
Mon engagement : vous aider à apaiser les souffrances émotionnelles, libérer ce qui entrave votre énergie et retrouver un bien‑être profond, durable et incarné.
Deux approches complémentaires de la santé intégrative :
Psychothérapie par la libération du ressenti par le dialogue tonico-émotionel.
la « Libération du Ressenti par le dialogue tonico‑émotionnel » — vise à dénouer les tensions inscrites dans le tonus corporel pour permettre une régulation émotionnelle durable, une meilleure relation à soi et aux autres, et une accélération du processus thérapeutique grâce à l’intégration corps‑esprit. .
Libération du ressenti par le dialogue tonico-émotionel
La méthode combine l’observation du tonus musculaire, l’accordage relationnel et des techniques verbales et corporelles pour libérer des émotions bloquées et réorganiser le vécu psychique; elle s’appuie sur des principes issus des neurosciences et de la pratique clinique développée par le Dr Jean Lerminiaux
Bienfaits attendus
Diminution des tensions corporelles et de la somatisation
En travaillant le tonus, la méthode aide à relâcher des contractions chroniques liées à des émotions non exprimées
Meilleure régulation émotionnelle
Apprentissage de la reconnaissance, de la modulation et de l’expression des affects sans débordement.
Accélération du changement thérapeutique
L'accès corporel au vécu permet souvent des transformations plus rapides que la parole seule
Résolution de blocages relationnels
L’accordage tonique favorise l’empathie, la synchronisation et la qualité des interactions interpersonnelles
Réduction des symptômes liés au stress et à l’anxiété
Par la réorganisation tonico‑émotionnelle, la charge anxieuse peut diminuer et le sommeil s’améliorer.
Réduction des symptômes liés au stress et à l’anxiété
Par la réorganisation tonico‑émotionnelle, la charge anxieuse peut diminuer et le sommeil s’améliorer.
Renforcement des capacités d’auto‑observation et d’autorégulation
Les patients développent des outils concrets pour repérer et moduler leur tonus et leurs émotions au quotidien.
La psychothérapie explore nos ombres : comprendre ce qui se joue en nous, redonner du sens à l’expérience, apaiser les blessures, dépasser les traumatismes et restaurer confiance et clarté intérieure. En clair "retrouver la santé".
La danse de la Vie
(Biodanza)
La Biodanza est un système d’intégration affective, de renouvellement organique, de rééducation affective et de réapprentissage des fonctions originaires de vie. Ce système se fonde sur des vivencias induites par la danse, le chant et des situations de rencontre en groupe. (Cf école de Biodanza Carcassonne)
Que signifie « Intégration Affective » ?
Il s’agit de retrouver l’unité perdue entre l’homme et la nature. Entre l’homme et sa nature. Entre la perception, la motricité, l’affectivité et les fonctions viscérales. Le noyau intégrateur est, selon l’approche de la Biodanza, l’affectivité qui a des répercussions sur les centres régulateurs limbiques-hypothalamiques. Ces derniers exerçant, à leur tour, une influence sur les instincts, les vivencias et les émotions.
Qu’est-ce que le renouvellement organique ?
C’est l’action sur l’autorégulation organique. C’est l’instauration de l’harmonie homéostatique, c’est-à-dire de l’ultra stabilité du biosystème. Le renouvellement organique est induit principalement par des états de transe (ou de régression) qui activent les processus de réparation cellulaire et de régulation globale des fonctions biologiques, réduisant les facteurs de désorganisation et de stress.
Qu’est-ce que la rééducation affective ?
L’affectivité chez l’homme moderne est souvent gravement perturbée. Déjà dans l’enfance, on peut voir des difficultés dans les relations, surtout en ce qui concerne la capacité d’établir des liens affectifs avec les autres personnes, et ceci se vérifie aussi parfois dans les expressions précoces de violence et de destructivité.
Ce phénomène a des répercussions sur tous les niveaux de la société : il y a de la violence dans la famille, à l’école, dans la ville, dans la politique, pour ne pas parler de la guerre.
La biodanza propose comme but existentiel de stimuler l’affectivité chez l’être humain, par son application dans le milieu de l’éducation dès les premières années de vie.
Ce phénomène a des répercussions sur tous les niveaux de la société : il y a de la violence dans la famille, à l’école, dans la ville, dans la politique, pour ne pas parler de la guerre.
La biodanza propose comme but existentiel de stimuler l’affectivité chez l’être humain, par son application dans le milieu de l’éducation dès les premières années de vie.
En quoi consiste le réapprentissage des fonctions originaires de vie ?
Ce réapprentissage consiste en une subtile et constante relation de rétroaction (feed-back) entre le style de vie, les instincts de base et la programmation génétique. En effet, le style de vie doit être en cohérence avec les impulsions primordiales de la vie. Les instincts ont pour finalité la conservation de la vie, sa continuité et son évolution. Il n’y a pas d’évolution biologique par la culture, mais plutôt une involution, surtout lorsque celle-ci les « muselle »
La biodanza est un système d’accélération de processus intégrateurs, au niveau cellulaire, immunitaire, neuroendocrinien, métabolique, hormonal, cortical et existentiel. Les vivencias sont induites dans un environnement enrichi à travers de la musique, la danse, le contact, la caresse et la présence du groupe.
Que vous traversiez une période difficile, une perte de repères, un stress intense, ou que vous souhaitiez simplement renouer avec la vie, cet espace vous accueille pour avancer à votre rythme, en intégrant l’exploration intérieure et le mouvement. En clair "mettre de la vie dans sa vie".
Pratique
👉 Consultations en téléconsultation et en cabinet
👉 Cours, Ateliers, stages de Biodanza et supervision dans le 31, le 34 , le 11 et sur demande.
👉 Consultations en téléconsultation et en cabinet
👉 Cours, Ateliers, stages de Biodanza et supervision dans le 31, le 34 , le 11 et sur demande.
Le mieux-être commence parfois par une simple rencontre.
Consultations & Ateliers
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Consultation : Psychotérapie, Hypnose, EMDR/EFT, TIPI, Décodage
Consultation de psychothérapie brève à Cugnaux (31270) ou en téléconsultation
La psychothérapie brève est une approche thérapeutique accessible, rapide et profondément efficace car durable dans le temps. Elle s’adresse aux personnes souhaitant obtenir une aide psychologique dans un délai court, que ce soit en cabinet à Cugnaux (31270) ou à distance en téléconsultation. Cette méthode est idéale pour surmonter un mal-être émotionnel, des blocages anciens ou des troubles récents.
En fonction de la situation, plusieurs techniques issues des thérapies brèves et intégratives peuvent être mobilisées : hypnose, EMDR, EFT, TIPI ou dialogue tonico-émotionnel. L’approche est toujours personnalisée, respectueuse de votre rythme et orientée vers des résultats concrets.
Thérapie en cabinet ou en téléconsultation, selon vos besoins
Vous pouvez choisir de consulter au Centre du Mieux-Être à Cugnaux (31270, près de Toulouse) ou en téléconsultation, où que vous soyez. Chaque format offre les mêmes bénéfices, le même engagement, et la même qualité d’écoute.
- En cabinet : un espace calme et confidentiel pour un accompagnement en présentiel.
- À distance : accès prioritaire, sans délai d’attente, depuis chez vous via visioconférence sécurisée.
- Flexibilité : choix selon vos disponibilités et préférences.
- Réservation en ligne : simple et rapide, avec paiement sécurisé.
Les objectifs de la psychothérapie brève
Chaque séance (durée : 1h30) vise à travailler en profondeur sur vos ressentis, émotions et besoins. L’objectif est d’identifier ce qui vous freine, de libérer les charges émotionnelles associées, et de retrouver une stabilité intérieure.
Cette thérapie brève est particulièrement adaptée pour :
- l’anxiété, les crises d’angoisse, l’hypervigilance ;
- la dépression, la fatigue psychique, le burn-out ;
- les traumatismes récents ou anciens (accidents, abus, ruptures) ;
- les phobies (conduite, vide, foule, etc.) ;
- le manque de confiance en soi ou d’estime personnelle ;
- les difficultés relationnelles (couple, famille, travail).
Une approche humaine et complète
Que vous choisissiez le cabinet ou la téléconsultation, chaque consultation de psychothérapie brève est menée avec la même profondeur, les mêmes outils thérapeutiques, et la même bienveillance.
L’accompagnement vise à favoriser un mieux-être global, à rétablir l’équilibre corps-esprit, et à vous aider à retrouver votre capacité à avancer sereinement. Une fois votre rendez-vous réservé, vous recevez automatiquement un e-mail avec toutes les informations pratiques pour votre séance.
1h30 - 80.00€
Réserver
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Thérapie de couple – Restaurer confiance & communication
Thérapie de couple à Cugnaux (31270) ou en téléconsultation – Restaurer confiance & communication
La thérapie de couple offre un espace neutre, sécurisé et bienveillant où chacun peut s’exprimer librement, être entendu sans jugement et retrouver une qualité de dialogue apaisée. Que vous veniez en cabinet à Cugnaux (31270) ou que vous consultiez en téléconsultation, cet accompagnement vous aide à comprendre ce qui se joue dans votre relation, à sortir des tensions récurrentes et à reconstruire un lien solide et respectueux.
La thérapie de couple s’adresse aux partenaires en période de crise, en transition, ou souhaitant simplement renforcer leur lien. Elle permet de remettre de la clarté, de rétablir la communication et de réapprendre à coopérer plutôt que de s’opposer.
Pourquoi consulter en thérapie de couple ?
La vie à deux est faite de cycles : certains harmonieux, d’autres chaotiques. La thérapie de couple vous permet de traverser ces phases plus sereinement et de transformer les difficultés en opportunités de croissance. Elle peut vous aider à :
- Dénouer les conflits récurrents qui s’installent dans le quotidien
- Sortir des schémas répétitifs et des malentendus persistants
- Retrouver une communication apaisée, claire et constructive
- Comprendre les besoins, peurs et attentes de chacun
- Réparer les blessures émotionnelles au sein du couple
- Raviver la complicité et le lien affectif
- Traverser une phase délicate : parentalité, maladie, infidélité, séparation envisagée...
Cette démarche offre un cadre protecteur pour aborder ce qui n’a jamais pu être exprimé, se sentir reconnu dans sa sensibilité et remettre du sens là où la relation semble s’épuiser.
Déroulement d’une séance : un espace d’écoute et de transformation
Chaque séance de thérapie de couple se déroule dans un climat de respect et d’équilibre. L’objectif n’est pas de désigner un coupable, mais d’aider le couple à retrouver un terrain commun, une stabilité émotionnelle et un mode de communication qui favorise la coopération plutôt que l’escalade.
Durant la séance, nous travaillons sur :
- La compréhension mutuelle : entendre l’autre sans se défendre ni attaquer
- L’expression des émotions profondes et des besoins réels
- L’identification des dynamiques relationnelles qui créent la crise
- La mise en place de nouveaux modes de communication plus apaisés
- Des exercices émotionnels ou corporels si nécessaire pour réguler les tensions
La séance devient ainsi un espace où chacun peut retrouver sa place, être compris, et reconstruire des bases relationnelles plus saines.
Modalités pratiques : en cabinet ou en téléconsultation
Pour s’adapter aux contraintes personnelles et professionnelles, la thérapie de couple est disponible :
- En cabinet à Cugnaux (31270), dans un cadre calme et confidentiel
- En téléconsultation, idéale pour les couples éloignés ou au planning chargé
La distance n’empêche pas la qualité de l’accompagnement : la téléconsultation offre les mêmes outils, la même présence et une grande flexibilité.
À chaque prise de rendez-vous, vous recevez automatiquement un e-mail de confirmation avec les informations pratiques et, si nécessaire, le lien de connexion pour votre séance à distance.
La thérapie de couple s’adresse aux partenaires qui souhaitent retrouver harmonie, clarté et authenticité dans leur relation. Offrez-vous un espace neutre et bienveillant pour rétablir la communication, comprendre vos émotions et redonner un nouveau souffle à votre histoire.
2h00 - 120.00€
Réserver
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Suivi thérapeutique en téléconsultation
Suivi thérapeutique en téléconsultation – Accompagnement émotionnel continu
Le suivi thérapeutique en téléconsultation est destiné aux personnes ayant déjà débuté un travail en psychothérapie brève et souhaitant poursuivre leur évolution émotionnelle dans un cadre souple, sécurisant et accessible. Ce format permet d’intégrer les changements, d’approfondir certains aspects de votre histoire personnelle et de bénéficier d’un accompagnement régulier, sans contrainte de déplacement.
Plus court que la séance initiale, le suivi est ciblé, adapté à votre état du moment et centré sur vos besoins actuels : régulation émotionnelle, clarification, renforcement de la confiance, soutien lors d’une période sensible ou consolidation de progrès déjà réalisés. Il se déroule exclusivement en visioconférence sécurisée, où que vous vous trouviez.
Quelle que soit la raison de votre consultation (anxiété, stress, blocages, questionnement personnel) et quelle que soit la méthode thérapeutique utilisée (hypnose, EMDR, EFT, TIPI, dialogue tonico-émotionnel), cette prestation unique de suivi permet de simplifier la réservation, d’éviter toute confusion entre les outils et d’assurer un accompagnement cohérent dans la durée.
Pourquoi mettre en place un suivi thérapeutique ?
Le changement émotionnel se construit dans le temps. Le suivi thérapeutique permet de maintenir cet élan, d’approfondir ce qui reste sensible et de sécuriser les transformations initiées lors des premières séances. Il constitue un espace stable pour :
- Consolider les bénéfices obtenus au fil du travail thérapeutique
- Approfondir certains thèmes encore fragiles
- Prévenir les rechutes émotionnelles et les moments d’instabilité
- Soutenir les périodes de transition (deuil, rupture, stress professionnel)
- Maintenir un lien sécurisant lors de moments vulnérables
- Ajuster les outils thérapeutiques en fonction de votre progression
Grâce à la téléconsultation, vous pouvez poursuivre votre travail intérieur, même en déplacement, en période de fatigue ou si vous habitez loin du cabinet. Le suivi s’adapte à votre rythme et à votre quotidien.
Objectifs du suivi thérapeutique
Chaque séance de suivi est centrée sur ce que vous traversez dans l’instant. Elle peut vous aider à :
- Réguler l’anxiété et apaiser les tensions du quotidien
- Accompagner un épisode émotionnel soudain (peur, colère, surcharge, tristesse)
- Poursuivre un travail post-traumatique déjà engagé
- Mieux vivre les situations relationnelles complexes ou éprouvantes
- Clarifier vos pensées pour prendre des décisions importantes
- Entretenir votre stabilité émotionnelle sur le long terme
- Soutenir votre énergie lors de traitements ou de périodes de maladie lourde
Selon votre besoin du moment, différentes approches peuvent être mobilisées : respiration, ancrage corporel, techniques de régulation émotionnelle, outils des thérapies brèves, travail d’apaisement ou recadrage cognitif.
Modalités et organisation du suivi en téléconsultation
Le suivi s’effectue exclusivement à distance, en visioconférence sécurisée, afin de garantir flexibilité et continuité.
- Format : téléconsultation uniquement
- Durée : 40 minutes
- Tarif : 40 € par séance
- Réservation : directement en ligne
- Paiement sécurisé : au moment de la prise de rendez-vous
Après chaque réservation, vous recevez automatiquement un e-mail de confirmation contenant le lien de connexion ainsi que les informations nécessaires au bon déroulement de la séance.
Le suivi thérapeutique en téléconsultation est une solution idéale pour entretenir votre évolution, renforcer vos ressources intérieures et maintenir un équilibre émotionnel solide. Il offre un cadre stable, bienveillant et ajusté à vos besoins, séance après séance.
40 min - 40.00€
Réserver
Avis GoogleLes avis de nos clients
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2 avis
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Ce psychothérapeute m a sauvée . J ai investi le cout de 4 seances de 2 heures mais depuis je n ai plus eu de fractures à ma colonne vertébrale et je crois bien que je n en aurais plus. Merci monsieur Chausson.
Helene Albarede
mardi 27 mai 2025
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