Santé Intégrative & Intelligence du Vivant Régulation du Système Nerveux

Une approche de santé intégrative pour apaiser le stress, restaurer l’équilibre émotionnel et soutenir durablement vos capacités d’adaptation.

Psychothérapie Cugnaux
Psychothérapie Cugnaux
Hypnothérapeute Cugnaux
Hypnothérapeute Cugnaux
Professeur de Biodanza Cugnaux
Professeur de Biodanza Cugnaux
Décodage Biologique Cugnaux
Décodage Biologique Cugnaux
Supervision et accompagnement d'élèves et facilitateurs en Biodanza Cugnaux
Supervision et accompagnement d'élèves et facilitateurs en Biodanza Cugnaux
Arrêt du Tabac Cugnaux
Arrêt du Tabac Cugnaux
Thérapie de couple Cugnaux
Thérapie de couple Cugnaux
Dépression Cugnaux
Dépression Cugnaux
Burnout Cugnaux
Burnout Cugnaux
Addictions Cugnaux
Addictions Cugnaux

Une approche intégrative issue de l’Intelligence du Vivant, centrée sur la régulation du système nerveux

 
Mon travail s’inscrit dans une démarche plus large : le développement d’une approche de Santé Intégrative Biocentrique au sein de l’Institut de l’Intelligence du Vivant. Cette dynamique vise à structurer une approche rigoureuse de la régulation du système nerveux, en reliant les dimensions biologiques, émotionnelles et relationnelles, tout en ouvrant des espaces d’accompagnement, de transmission et de recherche appliquée. 
Au cœur de cette approche se trouve une conviction simple : la santé repose sur la capacité de notre système nerveux à se réguler, à s’adapter et à retrouver un équilibre. Lorsque cette régulation est perturbée, cela peut se manifester par un stress persistant, de l’anxiété, des tensions corporelles, des difficultés dans les relations ou encore un sentiment de blocage ou de perte de repères. 
Mon rôle est d’accompagner la restauration de cet équilibre en travaillant à l’articulation du corps, des émotions et de la qualité du lien. 
Je suis Dominique Chausson, psychopraticien en thérapies brèves et praticien en santé intégrative. Mon accompagnement s’appuie sur des approches reconnues telles que l’hypnose thérapeutique, l’EMDR et différents outils issus du travail sur le trauma, ainsi que sur des méthodes de régulation émotionnelle et un travail corporel et relationnel. Ces approches ne sont pas utilisées isolément, mais intégrées dans une démarche cohérente visant à soutenir les capacités naturelles d’autorégulation du vivant. 
Le corps occupe une place centrale dans ce processus. À travers le dialogue tonico-émotionnel, j’accompagne une meilleure perception des états internes, une régulation des tensions et une intégration progressive des Traumas émotionnels. Ce travail s’inscrit dans une compréhension contemporaine des liens entre le corps, les émotions et le système nerveux. 
J’intègre également des pratiques corporelles et relationnelles inspirées de la Biodanza. Le mouvement et la relation deviennent alors des leviers concrets pour soutenir la régulation émotionnelle, restaurer la vitalité et améliorer la qualité du lien à soi et aux autres. 
L’accompagnement ne vise pas à corriger ni à promettre une guérison, mais à permettre une évolution progressive et durable. Il peut favoriser une diminution du stress et des tensions, une meilleure régulation émotionnelle, une amélioration du sommeil et de la récupération, ainsi qu’une stabilité intérieure plus ancrée et une relation plus fluide à soi et aux autres. 
Cet accompagnement s’inscrit dans un cadre clair et responsable. Il ne remplace pas un suivi médical, ne se substitue pas à un traitement et s’intègre en complémentarité des approches conventionnelles. 
Chaque accompagnement est unique. Vous avancez à votre rythme, dans un cadre sécurisant, respectueux et sans interprétation imposée. 
Les consultations se déroulent en cabinet ou en téléconsultation. Des ateliers, stages et accompagnements collectifs sont également proposés, ainsi que des interventions en entreprise et des espaces de supervision. 
Prendre soin de son équilibre commence souvent par une première étape.
 👉 https://dansedelavie.fr/reserver 

Consultations & Ateliers

Consultation : Psychotérapie, Hypnose, EMDR/EFT, TIPI, Décodage, Thérapie de couple

Consultation : Psychotérapie, Hypnose, EMDR/EFT, TIPI, Décodage, Thérapie de couple

Consultation de psychothérapie brève à Cugnaux (31270) ou en téléconsultation

La psychothérapie brève est une approche thérapeutique accessible, rapide et profondément efficace car durable dans le temps. Elle s’adresse aux personnes souhaitant obtenir une aide psychologique dans un délai court, que ce soit en cabinet à Cugnaux (31270) ou à distance en téléconsultation. Cette méthode est idéale pour surmonter un mal-être émotionnel, des blocages anciens ou des troubles récents.

En fonction de la situation, plusieurs techniques issues des thérapies brèves et intégratives peuvent être mobilisées : hypnose, EMDR, EFT, TIPI ou dialogue tonico-émotionnel. L’approche est toujours personnalisée, respectueuse de votre rythme et orientée vers des résultats concrets.



Thérapie en cabinet ou en téléconsultation, selon vos envies

Vous pouvez choisir de consulter au Centre du Mieux-Être à Cugnaux (31270, près de Toulouse) ou en téléconsultation, où que vous soyez. Chaque format offre les mêmes bénéfices, le même engagement, et la même qualité d’écoute.
  • En cabinet : un espace calme et confidentiel pour un accompagnement en présentiel.
  • À distance : accès prioritaire, sans délai d’attente, depuis chez vous via visioconférence sécurisée.
  • Flexibilité : choix selon vos disponibilités et préférences.
  • Réservation en ligne : simple et rapide, avec paiement sécurisé.


Les objectifs de la psychothérapie brève

Chaque séance (durée : 1h30) vise à travailler en profondeur sur vos ressentis, émotions et besoins. L’objectif est d’identifier ce qui vous freine, de libérer les charges émotionnelles associées, et de retrouver une stabilité intérieure.

Cette thérapie brève est particulièrement adaptée pour :
  • l’anxiété, les crises d’angoisse, l’hypervigilance ;
  • la dépression, la fatigue psychique, le burn-out ;
  • les traumatismes récents ou anciens (accidents, abus, ruptures) ;
  • les phobies (conduite, vide, foule, etc.) ;
  • le manque de confiance en soi ou d’estime personnelle ;
  • les difficultés relationnelles (couple, famille, travail).


Une approche humaine et complète

Que vous choisissiez le cabinet ou la téléconsultation, chaque consultation de psychothérapie brève est menée avec la même profondeur, les mêmes outils thérapeutiques, et la même bienveillance.

L’accompagnement vise à favoriser un mieux-être global, à rétablir l’équilibre corps-esprit, et à vous aider à retrouver votre capacité à avancer sereinement. Une fois votre rendez-vous réservé, vous recevez automatiquement un e-mail avec toutes les informations pratiques pour votre séance.

1h30 - 80.00€

Réserver
Suivi thérapeutique en téléconsultation

Suivi thérapeutique en téléconsultation

Suivi thérapeutique en téléconsultation – Accompagnement émotionnel continu

Le suivi thérapeutique en téléconsultation est destiné aux personnes ayant déjà débuté un travail en psychothérapie brève et souhaitant poursuivre leur évolution émotionnelle dans un cadre souple, sécurisant et accessible. Ce format permet d’intégrer les changements, d’approfondir certains aspects de votre histoire personnelle et de bénéficier d’un accompagnement régulier, sans contrainte de déplacement.

Plus court que la séance initiale, le suivi est ciblé, adapté à votre état du moment et centré sur vos besoins actuels : régulation émotionnelle, clarification, renforcement de la confiance, soutien lors d’une période sensible ou consolidation de progrès déjà réalisés. Il se déroule exclusivement en visioconférence sécurisée, où que vous vous trouviez.

Quelle que soit la raison de votre consultation (anxiété, stress, blocages, questionnement personnel) et quelle que soit la méthode thérapeutique utilisée (hypnose, EMDR, EFT, TIPI, dialogue tonico-émotionnel), cette prestation unique de suivi permet de simplifier la réservation, d’éviter toute confusion entre les outils et d’assurer un accompagnement cohérent dans la durée.

Pourquoi mettre en place un suivi thérapeutique ?

Le changement émotionnel se construit dans le temps. Le suivi thérapeutique permet de maintenir cet élan, d’approfondir ce qui reste sensible et de sécuriser les transformations initiées lors des premières séances. Il constitue un espace stable pour :
  • Consolider les bénéfices obtenus au fil du travail thérapeutique
  • Approfondir certains thèmes encore fragiles
  • Prévenir les rechutes émotionnelles et les moments d’instabilité
  • Soutenir les périodes de transition (deuil, rupture, stress professionnel)
  • Maintenir un lien sécurisant lors de moments vulnérables
  • Ajuster les outils thérapeutiques en fonction de votre progression

Grâce à la téléconsultation, vous pouvez poursuivre votre travail intérieur, même en déplacement, en période de fatigue ou si vous habitez loin du cabinet. Le suivi s’adapte à votre rythme et à votre quotidien.

Objectifs du suivi thérapeutique

Chaque séance de suivi est centrée sur ce que vous traversez dans l’instant. Elle peut vous aider à :
  • Réguler l’anxiété et apaiser les tensions du quotidien
  • Accompagner un épisode émotionnel soudain (peur, colère, surcharge, tristesse)
  • Poursuivre un travail post-traumatique déjà engagé
  • Mieux vivre les situations relationnelles complexes ou éprouvantes
  • Clarifier vos pensées pour prendre des décisions importantes
  • Entretenir votre stabilité émotionnelle sur le long terme
  • Soutenir votre énergie lors de traitements ou de périodes de maladie lourde

Selon votre besoin du moment, différentes approches peuvent être mobilisées : respiration, ancrage corporel, techniques de régulation émotionnelle, outils des thérapies brèves, travail d’apaisement ou recadrage cognitif.

Modalités et organisation du suivi en téléconsultation

Le suivi s’effectue exclusivement à distance, en visioconférence sécurisée, afin de garantir flexibilité et continuité.
  • Format : téléconsultation uniquement
  • Durée : 40 minutes
  • Tarif : 40 € par séance
  • Réservation : directement en ligne
  • Paiement sécurisé : au moment de la prise de rendez-vous

Après chaque réservation, vous recevez automatiquement un e-mail de confirmation contenant le lien de connexion ainsi que les informations nécessaires au bon déroulement de la séance.

Le suivi thérapeutique en téléconsultation est une solution idéale pour entretenir votre évolution, renforcer vos ressources intérieures et maintenir un équilibre émotionnel solide. Il offre un cadre stable, bienveillant et ajusté à vos besoins, séance après séance.

40 min - 40.00€

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Cours hebdomadaires de Biodanza

Cours hebdomadaires de Biodanza

Cours hebdomadaires de Biodanza à Cugnaux (31270) – Mouvement, expression corporelle & mieux-être

Les cours hebdomadaires de Biodanza offrent un espace vivant, joyeux et profondément humain pour retrouver le plaisir du mouvement, libérer les émotions, renforcer la vitalité et stimuler le bien-être global. Animés par un professeur didacticien de Biodanza, ces cours s’adressent à toutes les personnes souhaitant développer une relation plus harmonieuse avec leur corps, leurs émotions et les autres, dans un environnement sécurisant et bienveillant.

La Biodanza associe musique, mouvement et expression corporelle pour favoriser l’épanouissement personnel, la joie spontanée, la détente profonde et la connexion à soi. Chaque séance prend la forme d’une vivencia : une expérience vécue qui met en mouvement l’émotion, la sensibilité et la présence. Aucun prérequis, aucune expérience en danse n’est nécessaire.

Pourquoi participer à des cours hebdomadaires de Biodanza ?

Les séances régulières permettent d’intégrer progressivement les bienfaits de la Biodanza dans votre quotidien. Elles vous accompagnent pour :
  • Retrouver vitalité, énergie et plaisir du mouvement
  • Libérer le stress et les tensions accumulées
  • Développer la conscience corporelle et la sensibilité émotionnelle
  • Renforcer la confiance en soi et l’expression authentique
  • Stimuler la joie, la créativité et l’ouverture relationnelle
  • Créer des liens dans un groupe chaleureux et respectueux

La pratique régulière permet une évolution douce mais continue : vivencia après vivencia, le corps se détend, l’esprit s’apaise, et une nouvelle manière d’habiter sa vie se met en place.

Déroulement d’un cours de Biodanza

Chaque séance de Biodanza se déroule dans un environnement respectueux, sans performance ni jugement. Le professeur guide le groupe à travers des propositions progressives qui alternent :
  • Mouvements doux pour activer la présence corporelle
  • Danses individuelles, en duo ou en groupe pour ouvrir la relation à soi et aux autres
  • Expériences d’expression émotionnelle par le mouvement
  • Moments de détente pour intégrer les sensations
  • Vivencias favorisant vitalité, fluidité, créativité et lien affectif

La séance se vit dans le moment présent : pas d’apprentissage chorégraphique, uniquement l’exploration naturelle du mouvement guidée par la musique et les consignes du facilitateur.

Un cadre bienveillant guidé par un professeur didacticien

Les cours sont animés par un professeur didacticien de Biodanza, formé à la fois à la pédagogie du mouvement, aux mécanismes émotionnels et à la création d’un cadre sécurisant. L’objectif est d’offrir une expérience respectueuse du rythme de chacun, accessible aux débutants comme aux personnes déjà initiées.

La Biodanza telle qu’elle est proposée ici vise le mieux-être, la connexion au corps, l’ouverture du cœur et la construction d’une relation plus vivante avec soi-même comme avec les autres.

Que vous soyez de Cugnaux, Toulouse ou d’une commune voisine, les cours hebdomadaires de Biodanza vous offrent un rendez-vous régulier pour prendre soin de vous, explorer vos émotions et cultiver votre vitalité. La réservation se fait en ligne, selon les disponibilités du groupe.

2h00 - à partir de 15.00€

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Les avis de nos clients

Note globale

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5

8 avis

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«

Si vous voulez vous faire du bien foncez à ses cours. Dominique Chausson est un enseignant "facilitateur" très sérieux et sécurisant. Ses séances sont très bien construites et très interessantes en plus il vous explique tout avant de danser. Il y a une vraie progression et de réels effets très positifs. Je sors de son cours très joyeuse, peine de vie et je ressens ce bien être durant ma semaine avec une hâte de retrouver le groupe le lundi suivant. On créer des liens, forts vrais sans finanlement se connaître c’est troublant et touchant.

laurence grenier

mercredi 11 février 2026

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Monsieur Chausson est un thérapeute très professionnel et sympathique qui m'a littéralement sorti du gouffre dans lequel je m'enfonçai suite à mon traumatisme. Il a su trouver les mots et les techniques pour me relancer sur le chemin de la vie positive après un suivi de sa part d'environ 4 ans. Je le recommande.

Aurore HOUILONS

mercredi 11 février 2026

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«

Chaque séance m'apporte énormément, autant dans mon bien être que dans les messages que Dominique nous transmet. Merci beaucoup pour la qualité de tes cours de biodanza.

Marielle Gisclard

mardi 10 février 2026

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Dominique Chausson est LE thérapeute en psycho qui a su parler à mon Être. Après des deuils successifs et des relations perverses narcissiques, tu as su montrer combien ma Vie est belle et combien je mérite un bonheur sans limite. Tu parles Vrai et mon Âme a reconnu des paroles justes. Rares sont les personnes qui ont su parler à mon coeur serré et verrouillé par des douleurs sombres..afin de découvrir une douceur de Vie permise et réalisable. Je te remercie d'être parfois sur mon chemin parsemé de torrents agités ou de vallons fleuris. La Biodanza et vivencia animées par tes soins apportent la bienveillance et la légèreté de l'être en respectant les limites de chaque danseur de la Vie. Abrazo. Aho. Virginie L.

Virginie LEVASSEUR

mardi 10 février 2026

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«

J'ai eu la chance d'être accompagnée par D.Chausson lors d'une période difficile où je me sentais sans repères et anéantie. Son aide m'a été précieuse pour me reconstruire.Grâce à la qualité de ses séances (y compris hypnose) j'ai pu surmonter mes peurs,mes angoisses et dénouer mes blocages.Son écoute bienveillante,son empathie,son professionnalisme ont su créer un espace sécurisant,apaisant où j'ai pu lâcher prise. J'ai compris le sens de mes symptômes et avec son soutien j'ai redonné du sens à ma vie. En accompagnement D. anime des séances de biodanza et santé avec BP d'implication et le souci de notre santé physique et morale. Ses cours se déroulent dans un climat de confiance, de bienveillance qui favorise la connexion à soi et au groupe. Un moment pour soi où l'on se ressource et où l'on se sent profondément humain.

Cecile C

mardi 10 février 2026

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Magnifique "danse médecine", prodiguée avec beaucoup de coeur et de délicatesse. 🙏 Je suis fan ! 💃😍🙏

Marie-Cécile Blit Brel

jeudi 5 février 2026

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Ce psychothérapeute m a sauvée . J ai investi le cout de 4 seances de 2 heures mais depuis je n ai plus eu de fractures à ma colonne vertébrale et je crois bien que je n en aurais plus. Merci monsieur Chausson.

Helene Albarede

mardi 27 mai 2025

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