En 30 minutes, identifiez ce qui vous bloque vraiment Avant de s'engager dans un accompagnement, il est utile de poser les choses clairement. Pas dans l'urgence. Pas dans le flou. Avec un regard extérieur formé à lire ce que le corps et le système nerveux expriment depuis 40 ans de pratique clinique. C'est le sens de cet échange : un temps court, structuré, offert.À quoi sert la Cartographie de situation ? Lire votre situationIdentifier ce qui se joue au niveau du corps, des émotions et du système nerveux. Pas seulement ce que vous ressentez mais ce qui l'organise en profondeur. Nommer ce qui bloqueStress chronique, épuisement persistant, schémas qui se répètent malgré la compréhension, sensation de fonctionner à vide. Mettre des mots précis sur ce qui résiste — c'est déjà le début du travail. Évaluer si mon approche vous correspondLa méthode RIV Chausson© n'est pas adaptée à toutes les situations. Si ce n'est pas le cas pour vous, je vous le dirai clairement — et je vous orienterai vers ce qui serait plus juste. Vous orienter de manière précise Vers un accompagnement individuel (La Boussole), un parcours de transformation (Le Cap), un atelier ou une autre solution si nécessaire.  Pour qui est cette Cartographie de situation ? Cet échange est particulièrement utile si vous vous reconnaissez dans l'une de ces situations : Vous comprenez d'où vient votre problème. Et pourtant rien ne change vraiment.Vous avez essayé plusieurs approches thérapeutiques sans résultat durable.Vous êtes épuisé, bloqué ou en perte de sens — et vous ne savez pas par où commencer.Vous cherchez une approche qui travaille avec le corps, pas seulement avec les mots.Vous avez déjà fait une thérapie verbale et vous sentez qu'il manque quelque chose.Comment se déroule la Cartographie de situation ?Un temps d'écoute cibléVous exposez votre situation simplement. Je lis ce que vous dites — et ce que votre façon de le dire révèle sur votre système nerveux et vos blocages profonds.Une première lecture cliniqueJe vous propose une lecture structurée de votre situation — ancrée dans 40 ans de pratique psychothérapeutique, la théorie polyvagale et la méthode RIV Chausson©.Une orientation claireVous repartez avec une vision précise de ce qui se joue et de la suite possible — que ce soit avec moi ou ailleurs.Ce que cette Cartographie n'est pasPour garder sa qualité et sa pertinence, cet échange n'est pas : Une séance de psychothérapieUn entretien de venteUn accompagnement en profondeurUne analyse détaillée de votre histoireC'est un temps de cadrage clinique. Une rencontre — pour voir si le chemin a du sens pour vous.ModalitésDurée30 minutesFormatÀ distance — visioconférence ou téléphoneTarif Offert, sans engagement 

Les cours hebdomadaires de Biodanza SIB offrent un espace vivant, ancré et profondément thérapeutique pour retrouver le dialogue avec votre corps, réguler votre système nerveux et cultiver votre santé de l'intérieur. Animés par Dominique Chausson, psychothérapeute biocentrique et professeur didacticien de Biodanza diplômé IBF, ces cours s'adressent à toutes les personnes souhaitant développer une relation plus juste avec leur corps, leurs émotions et les autres, dans un cadre bienveillant et rigoureux.La Biodanza SIB associe musique, mouvement et présence pour activer les forces du vivant en vous. Chaque séance prend la forme d'une vivencia : une expérience vécue de l'intérieur, guidée par une mission donnée au corps. Pas un cours de danse. Pas du développement personnel. Un travail somatique hebdomadaire ancré dans la Santé Intégrative Biocentrique et la méthode RIV Chausson©. Aucune expérience en danse n'est nécessaire.Pourquoi participer aux cours hebdomadaires de Biodanza SIB ?La pratique régulière permet d'intégrer progressivement dans votre quotidien ce que le corps sait déjà faire quand on lui en donne les conditions. Vivencia après vivencia, quelque chose se régule, se réorganise, se stabilise. Les cours hebdomadaires vous accompagnent pour :Réguler votre système nerveux et retrouver une capacité réelle à récupérer.Traverser ce qui vous pèse par le mouvement plutôt que par les mots seuls.Développer une conscience corporelle fine et une sensibilité émotionnelle juste.Renforcer votre ancrage, votre confiance et votre présence à vous-même.Stimuler la vitalité, la créativité et l'ouverture relationnelle.Créer des liens durables dans un groupe stable, chaleureux et respectueux.La spécificité de la Biodanza SIB est de donner une mission au corps avant chaque vivencia. Je n'arrive pas à dormir. Je suis envahi par la colère. Je porte une tristesse que je ne sais pas déposer. Le mouvement, la musique et la présence du groupe font alors ce que ni la volonté ni les mots ne peuvent faire seuls.Déroulement d'un cours de Biodanza SIBChaque séance se déroule dans un environnement respectueux, sans performance ni jugement. Dominique Chausson guide le groupe à travers une progression construite sur mesure chaque semaine, qui alterne :Une induction douce pour préparer le corps à recevoir la mission de la séance.Des mouvements progressifs pour activer la présence et la conscience corporelle.Des vivencias individuelles, en duo ou en groupe pour ouvrir la relation à soi et aux autres.Un travail sur la régression : cet état de lâcher-prise profond où le corps peut enfin traverser ce qu'il porte.Un temps d'intégration en fin de séance pour ancrer ce qui a bougé.La séance se vit dans le moment présent. Pas d'apprentissage chorégraphique. Pas de performance. Uniquement l'exploration naturelle du mouvement guidée par la musique, la mission et la présence du groupe.Un cadre clinique guidé par un psychothérapeute et professeur didacticienLes cours sont animés par Dominique Chausson, psychothérapeute biocentrique avec 40 ans de pratique clinique, professeur didacticien de Biodanza diplômé IBF et formé aux extensions officielles de Rolando Toro. Il apporte à chaque séance une lecture clinique du groupe et de chaque participant, une capacité d'adaptation permanente au réel de ce qui se passe, et un cadre éthique rigoureux conforme aux standards de la Fédération Internationale de Biodanza.La Biodanza SIB telle qu'elle est proposée ici ne vise pas uniquement le mieux-être ponctuel. Elle vise la santé dans sa définition la plus large : tout le terrain que l'on cultive pour être en bonne santé, avant que la maladie n'ait besoin de prendre la parole.Deux créneaux sont disponibles : le lundi soir pour ceux qui travaillent la journée, et l'après-midi pour ceux qui préfèrent se déplacer en journée ou qui souhaitent travailler la mobilité et les thèmes émotionnels dans un rythme plus doux.Que vous soyez de Cugnaux, Toulouse, Colomiers, Plaisance-du-Touch ou d'une commune voisine, les cours hebdomadaires de Biodanza SIB vous offrent un rendez-vous régulier pour prendre soin de vous, traverser ce qui résiste et cultiver votre vitalité. L'inscription se fait en ligne selon les disponibilités du groupe.

Stage “Santé et Biodanza” – Danse, vitalité & mieux-être à Toulouse / Cugnaux 31270 / Narbonne / Gruissan 11340Le stage “Santé et Biodanza” est une expérience immersive dédiée au mieux-être, à la revitalisation et à la reconnexion profonde entre le corps, l’émotion et la vitalité. Ce stage propose un ensemble de vivencias conçues pour renforcer les ressources internes, stimuler la joie du mouvement et soutenir l’équilibre global, autant physique qu’émotionnel.Guidé par un professeur didacticien de Biodanza, ce stage s’adresse à toute personne souhaitant retrouver énergie, clarté intérieure, confiance, et une meilleure qualité de vie. La Biodanza agit ici comme une véritable démarche de prévention santé : elle aide à réduire le stress, favorise la régulation émotionnelle, renforce l’immunité, réveille la joie de vivre et crée un ancrage corporel durable.Un stage dédié au mieux-être et à la vitalitéLe stage Santé & Biodanza met l’accent sur la relation entre le mouvement, la santé émotionnelle et la qualité de vie. Grâce à la musique, à la danse et aux expériences guidées, il permet d’activer des processus naturels de bien-être, parmi lesquels :Réduction du stress et relâchement des tensionsRenforcement des ressources vitales et de l’énergie interneApaisement du système nerveuxAmélioration de la qualité de présence à soi et aux autresStimulation de la joie, de la créativité et du plaisir de vivreDéveloppement de l’estime de soi et de la confiance relationnelleLa Biodanza ne se limite pas à un mouvement dansé : c’est une méthode psychocorporelle qui met en dialogue le corps, les émotions et la relation. Le stage “Santé et Biodanza” agit ainsi comme un véritable espace de transformation douce, respectueuse et progressive.Déroulement du stage Santé & BiodanzaLe stage alterne différents types de vivencias, pensées pour renforcer la santé globale. Il propose :Des danses vitalisantes pour réveiller l’énergie corporelle et la motivation intérieureDes vivencias d’expression émotionnelle pour accueillir, libérer et harmoniser les ressentisDes moments de douceur favorisant la détente, l’apaisement et l’intégrationDes danses de lien pour nourrir la confiance, la sensibilité et la relation à l’autreDes temps d’écoute corporelle afin d’affiner la présence et la conscience de soiLe stage suit une progression naturelle : activation de la vitalité, ouverture émotionnelle, consolidation intérieure, puis intégration dans un sentiment d’unité et de mieux-être global. Chaque participant évolue à son rythme, dans un cadre bienveillant, sans performance et sans prérequis en danse.Modalités et lieu du stageCe stage Santé & Biodanza se déroule dans un lieu choisi pour sa qualité d’accueil et son cadre propice au ressourcement. Les dates et lieux varient selon la programmation annuelle, afin d’offrir des environnements naturels adaptés à la détente, au mouvement et au mieux-être.Cette mobilité permet de proposer des espaces chaleureux, calmes et inspirants, favorables au processus émotionnel et sensoriel propre à la Biodanza.Pour qui est fait ce stage ?Ce stage de Biodanza s’adresse à toute personne souhaitant :Retrouver énergie et vitalitéSoutenir un mieux-être physique et émotionnelRéduire le stress ou la surcharge mentaleStimuler la joie de vivre et la créativitéSe reconnecter à son corps et à ses ressentisPartager une expérience humaine authentique et chaleureuseLe stage est accessible aux débutants comme aux personnes ayant déjà une pratique régulière de la Biodanza. Il offre un espace pour se recentrer, se renforcer et accueillir une transformation en douceur.Participer au Stage “Santé et Biodanza”, c’est s’offrir un temps pour soi, une respiration profonde et une expérience psychocorporelle qui nourrit durablement le mieux-être. Les inscriptions, dates et modalités pratiques sont disponibles en ligne.