/7343/c5c5b0c0-012f-404b-a880-1a21be977f8d.png)
Santé Intégrative & Intelligence du Mouvement – Psychothérapie, Accompagnement et Performance Humaine
Accompagnement individuel, collectif et en entreprise à Cugnaux et en téléconsultation, pour retrouver vitalité, équilibre émotionnel et intelligence relationnelle.
/7343/f0f5f4a2-7393-421f-9370-8e7fa360ba2e.jpg)
/7343/8bebc54f-605d-4169-86da-b5025519ace1.jpg)
/7343/13a26901-0b8a-4c9f-b518-f144ea238c1d.jpg)
/7343/f71e57d6-ab06-4ca0-98dd-fad5b774a940.jpg)
/7343/56a3c857-fff7-4f5c-a281-4a85ca6c4ac0.jpg)
/7343/8c1a95d8-281d-40a6-aa2c-85eb32d1f0e9.jpg)
/7343/0231bda3-079c-462b-b07c-c17e29cb7a6c.jpg)
/7343/e7161b82-1f02-4154-bd6d-44451734d5c1.jpg)
/7343/78c3f327-5e58-4356-ab48-f1c521875aff.jpg)
/7343/b3fc0753-d3c2-4e26-943e-02f292c08c91.jpg)
Au
Centre du Mieux Être
– Nous traitons : Vos blessures, vos peurs et vos traumatismes qui tournent parfois en boucle dans vos têtes au point de nous rendre malades. Ici, le mouvement et la parole se rejoignent pour transformer cette danse intérieure en un chemin de guérison. Le mouvement c'est la Vie, c'est donc cette danse de la vie en nous qui nous effleure , ces parties d'ombre et de lumière qu'ils vont collaborer à l'équilibre de notre homéostasie (auto-régulation) et donc notre santé physique et mentale.Je suis Dominique Chausson, Psychopraticien en thérapies brèves (hypnose clinique, EMDR/TITPI, décodage psychobiologique) et professeur didacticien en Biodanza. J’accompagne avec douceur, précision et humanité pour que le corps, les émotions et l’esprit retrouvent harmonie et vitalité pour plus de santé.
Mon engagement : vous aider à apaiser les souffrances émotionnelles, libérer ce qui entrave votre énergie et retrouver un bien‑être profond, durable et incarné.
Deux approches complémentaires de la santé intégrative :
Psychothérapie par la libération du ressenti par le dialogue tonico-émotionel.
la « Libération du Ressenti par le dialogue tonico‑émotionnel » — vise à dénouer les tensions inscrites dans le tonus corporel pour permettre une régulation émotionnelle durable, une meilleure relation à soi et aux autres, et une accélération du processus thérapeutique grâce à l’intégration corps‑esprit. .
Libération du ressenti par le dialogue tonico-émotionel
La méthode combine l’observation du tonus musculaire, l’accordage relationnel et des techniques verbales et corporelles pour libérer des émotions bloquées et réorganiser le vécu psychique; elle s’appuie sur des principes issus des neurosciences et de la pratique clinique développée par le Dr Jean Lerminiaux
Bienfaits attendus
Diminution des tensions corporelles et de la somatisation
En travaillant le tonus, la méthode aide à relâcher des contractions chroniques liées à des émotions non exprimées
Meilleure régulation émotionnelle
Apprentissage de la reconnaissance, de la modulation et de l’expression des affects sans débordement.
Accélération du changement thérapeutique
L'accès corporel au vécu permet souvent des transformations plus rapides que la parole seule
Résolution de blocages relationnels
L’accordage tonique favorise l’empathie, la synchronisation et la qualité des interactions interpersonnelles
Réduction des symptômes liés au stress et à l’anxiété
Par la réorganisation tonico‑émotionnelle, la charge anxieuse peut diminuer et le sommeil s’améliorer.
Réduction des symptômes liés au stress et à l’anxiété
Par la réorganisation tonico‑émotionnelle, la charge anxieuse peut diminuer et le sommeil s’améliorer.
Renforcement des capacités d’auto‑observation et d’autorégulation
Les patients développent des outils concrets pour repérer et moduler leur tonus et leurs émotions au quotidien.
La psychothérapie explore nos ombres : comprendre ce qui se joue en nous, redonner du sens à l’expérience, apaiser les blessures, dépasser les traumatismes et restaurer confiance et clarté intérieure. En clair "retrouver la santé".
La danse de la Vie
(Biodanza)
La Biodanza est un système d’intégration affective, de renouvellement organique, de rééducation affective et de réapprentissage des fonctions originaires de vie. Ce système se fonde sur des vivencias induites par la danse, le chant et des situations de rencontre en groupe. (Cf école de Biodanza Carcassonne)
Que signifie « Intégration Affective » ?
Il s’agit de retrouver l’unité perdue entre l’homme et la nature. Entre l’homme et sa nature. Entre la perception, la motricité, l’affectivité et les fonctions viscérales. Le noyau intégrateur est, selon l’approche de la Biodanza, l’affectivité qui a des répercussions sur les centres régulateurs limbiques-hypothalamiques. Ces derniers exerçant, à leur tour, une influence sur les instincts, les vivencias et les émotions.
Qu’est-ce que le renouvellement organique ?
C’est l’action sur l’autorégulation organique. C’est l’instauration de l’harmonie homéostatique, c’est-à-dire de l’ultra stabilité du biosystème. Le renouvellement organique est induit principalement par des états de transe (ou de régression) qui activent les processus de réparation cellulaire et de régulation globale des fonctions biologiques, réduisant les facteurs de désorganisation et de stress.
Qu’est-ce que la rééducation affective ?
L’affectivité chez l’homme moderne est souvent gravement perturbée. Déjà dans l’enfance, on peut voir des difficultés dans les relations, surtout en ce qui concerne la capacité d’établir des liens affectifs avec les autres personnes, et ceci se vérifie aussi parfois dans les expressions précoces de violence et de destructivité.
Ce phénomène a des répercussions sur tous les niveaux de la société : il y a de la violence dans la famille, à l’école, dans la ville, dans la politique, pour ne pas parler de la guerre.
La biodanza propose comme but existentiel de stimuler l’affectivité chez l’être humain, par son application dans le milieu de l’éducation dès les premières années de vie.
Ce phénomène a des répercussions sur tous les niveaux de la société : il y a de la violence dans la famille, à l’école, dans la ville, dans la politique, pour ne pas parler de la guerre.
La biodanza propose comme but existentiel de stimuler l’affectivité chez l’être humain, par son application dans le milieu de l’éducation dès les premières années de vie.
En quoi consiste le réapprentissage des fonctions originaires de vie ?
Ce réapprentissage consiste en une subtile et constante relation de rétroaction (feed-back) entre le style de vie, les instincts de base et la programmation génétique. En effet, le style de vie doit être en cohérence avec les impulsions primordiales de la vie. Les instincts ont pour finalité la conservation de la vie, sa continuité et son évolution. Il n’y a pas d’évolution biologique par la culture, mais plutôt une involution, surtout lorsque celle-ci les « muselle »
La biodanza est un système d’accélération de processus intégrateurs, au niveau cellulaire, immunitaire, neuroendocrinien, métabolique, hormonal, cortical et existentiel. Les vivencias sont induites dans un environnement enrichi à travers de la musique, la danse, le contact, la caresse et la présence du groupe.
Que vous traversiez une période difficile, une perte de repères, un stress intense, ou que vous souhaitiez simplement renouer avec la vie, cet espace vous accueille pour avancer à votre rythme, en intégrant l’exploration intérieure et le mouvement. En clair "mettre de la vie dans sa vie".
Pratique
👉 Consultations en téléconsultation et en cabinet
👉 Cours, Ateliers, stages de Biodanza et supervision dans le 31, le 34 , le 11 et sur demande.
👉 Consultations en téléconsultation et en cabinet
👉 Cours, Ateliers, stages de Biodanza et supervision dans le 31, le 34 , le 11 et sur demande.
Le mieux-être commence parfois par une simple rencontre.
Consultations & Ateliers
/7343/presta/31037/aaea1cb3-2c3f-489f-87db-51708677fc77.jpeg)
Consultation : Psychotérapie, Hypnose, EMDR/EFT, TIPI, Décodage, Thérapie de couple
Consultation de psychothérapie brève à Cugnaux (31270) ou en téléconsultation
La psychothérapie brève est une approche thérapeutique accessible, rapide et profondément efficace car durable dans le temps. Elle s’adresse aux personnes souhaitant obtenir une aide psychologique dans un délai court, que ce soit en cabinet à Cugnaux (31270) ou à distance en téléconsultation. Cette méthode est idéale pour surmonter un mal-être émotionnel, des blocages anciens ou des troubles récents.
En fonction de la situation, plusieurs techniques issues des thérapies brèves et intégratives peuvent être mobilisées : hypnose, EMDR, EFT, TIPI ou dialogue tonico-émotionnel. L’approche est toujours personnalisée, respectueuse de votre rythme et orientée vers des résultats concrets.
Thérapie en cabinet ou en téléconsultation, selon vos envies
Vous pouvez choisir de consulter au Centre du Mieux-Être à Cugnaux (31270, près de Toulouse) ou en téléconsultation, où que vous soyez. Chaque format offre les mêmes bénéfices, le même engagement, et la même qualité d’écoute.
- En cabinet : un espace calme et confidentiel pour un accompagnement en présentiel.
- À distance : accès prioritaire, sans délai d’attente, depuis chez vous via visioconférence sécurisée.
- Flexibilité : choix selon vos disponibilités et préférences.
- Réservation en ligne : simple et rapide, avec paiement sécurisé.
Les objectifs de la psychothérapie brève
Chaque séance (durée : 1h30) vise à travailler en profondeur sur vos ressentis, émotions et besoins. L’objectif est d’identifier ce qui vous freine, de libérer les charges émotionnelles associées, et de retrouver une stabilité intérieure.
Cette thérapie brève est particulièrement adaptée pour :
- l’anxiété, les crises d’angoisse, l’hypervigilance ;
- la dépression, la fatigue psychique, le burn-out ;
- les traumatismes récents ou anciens (accidents, abus, ruptures) ;
- les phobies (conduite, vide, foule, etc.) ;
- le manque de confiance en soi ou d’estime personnelle ;
- les difficultés relationnelles (couple, famille, travail).
Une approche humaine et complète
Que vous choisissiez le cabinet ou la téléconsultation, chaque consultation de psychothérapie brève est menée avec la même profondeur, les mêmes outils thérapeutiques, et la même bienveillance.
L’accompagnement vise à favoriser un mieux-être global, à rétablir l’équilibre corps-esprit, et à vous aider à retrouver votre capacité à avancer sereinement. Une fois votre rendez-vous réservé, vous recevez automatiquement un e-mail avec toutes les informations pratiques pour votre séance.
1h30 - 80.00€
Réserver
/7343/presta/31038/344f849a-dcfb-4a84-905a-59bce956b341.jpeg)
Suivi thérapeutique en téléconsultation
Suivi thérapeutique en téléconsultation – Accompagnement émotionnel continu
Le suivi thérapeutique en téléconsultation est destiné aux personnes ayant déjà débuté un travail en psychothérapie brève et souhaitant poursuivre leur évolution émotionnelle dans un cadre souple, sécurisant et accessible. Ce format permet d’intégrer les changements, d’approfondir certains aspects de votre histoire personnelle et de bénéficier d’un accompagnement régulier, sans contrainte de déplacement.
Plus court que la séance initiale, le suivi est ciblé, adapté à votre état du moment et centré sur vos besoins actuels : régulation émotionnelle, clarification, renforcement de la confiance, soutien lors d’une période sensible ou consolidation de progrès déjà réalisés. Il se déroule exclusivement en visioconférence sécurisée, où que vous vous trouviez.
Quelle que soit la raison de votre consultation (anxiété, stress, blocages, questionnement personnel) et quelle que soit la méthode thérapeutique utilisée (hypnose, EMDR, EFT, TIPI, dialogue tonico-émotionnel), cette prestation unique de suivi permet de simplifier la réservation, d’éviter toute confusion entre les outils et d’assurer un accompagnement cohérent dans la durée.
Pourquoi mettre en place un suivi thérapeutique ?
Le changement émotionnel se construit dans le temps. Le suivi thérapeutique permet de maintenir cet élan, d’approfondir ce qui reste sensible et de sécuriser les transformations initiées lors des premières séances. Il constitue un espace stable pour :
- Consolider les bénéfices obtenus au fil du travail thérapeutique
- Approfondir certains thèmes encore fragiles
- Prévenir les rechutes émotionnelles et les moments d’instabilité
- Soutenir les périodes de transition (deuil, rupture, stress professionnel)
- Maintenir un lien sécurisant lors de moments vulnérables
- Ajuster les outils thérapeutiques en fonction de votre progression
Grâce à la téléconsultation, vous pouvez poursuivre votre travail intérieur, même en déplacement, en période de fatigue ou si vous habitez loin du cabinet. Le suivi s’adapte à votre rythme et à votre quotidien.
Objectifs du suivi thérapeutique
Chaque séance de suivi est centrée sur ce que vous traversez dans l’instant. Elle peut vous aider à :
- Réguler l’anxiété et apaiser les tensions du quotidien
- Accompagner un épisode émotionnel soudain (peur, colère, surcharge, tristesse)
- Poursuivre un travail post-traumatique déjà engagé
- Mieux vivre les situations relationnelles complexes ou éprouvantes
- Clarifier vos pensées pour prendre des décisions importantes
- Entretenir votre stabilité émotionnelle sur le long terme
- Soutenir votre énergie lors de traitements ou de périodes de maladie lourde
Selon votre besoin du moment, différentes approches peuvent être mobilisées : respiration, ancrage corporel, techniques de régulation émotionnelle, outils des thérapies brèves, travail d’apaisement ou recadrage cognitif.
Modalités et organisation du suivi en téléconsultation
Le suivi s’effectue exclusivement à distance, en visioconférence sécurisée, afin de garantir flexibilité et continuité.
- Format : téléconsultation uniquement
- Durée : 40 minutes
- Tarif : 40 € par séance
- Réservation : directement en ligne
- Paiement sécurisé : au moment de la prise de rendez-vous
Après chaque réservation, vous recevez automatiquement un e-mail de confirmation contenant le lien de connexion ainsi que les informations nécessaires au bon déroulement de la séance.
Le suivi thérapeutique en téléconsultation est une solution idéale pour entretenir votre évolution, renforcer vos ressources intérieures et maintenir un équilibre émotionnel solide. Il offre un cadre stable, bienveillant et ajusté à vos besoins, séance après séance.
40 min - 40.00€
Réserver
/7343/presta/31314/4528cdbc-b340-49b3-af7b-1b5b2699b34f.jpeg)
Cours hebdomadaires de Biodanza
Cours hebdomadaires de Biodanza à Cugnaux (31270) – Mouvement, expression corporelle & mieux-être
Les cours hebdomadaires de Biodanza offrent un espace vivant, joyeux et profondément humain pour retrouver le plaisir du mouvement, libérer les émotions, renforcer la vitalité et stimuler le bien-être global. Animés par un professeur didacticien de Biodanza, ces cours s’adressent à toutes les personnes souhaitant développer une relation plus harmonieuse avec leur corps, leurs émotions et les autres, dans un environnement sécurisant et bienveillant.
La Biodanza associe musique, mouvement et expression corporelle pour favoriser l’épanouissement personnel, la joie spontanée, la détente profonde et la connexion à soi. Chaque séance prend la forme d’une vivencia : une expérience vécue qui met en mouvement l’émotion, la sensibilité et la présence. Aucun prérequis, aucune expérience en danse n’est nécessaire.
Pourquoi participer à des cours hebdomadaires de Biodanza ?
Les séances régulières permettent d’intégrer progressivement les bienfaits de la Biodanza dans votre quotidien. Elles vous accompagnent pour :
- Retrouver vitalité, énergie et plaisir du mouvement
- Libérer le stress et les tensions accumulées
- Développer la conscience corporelle et la sensibilité émotionnelle
- Renforcer la confiance en soi et l’expression authentique
- Stimuler la joie, la créativité et l’ouverture relationnelle
- Créer des liens dans un groupe chaleureux et respectueux
La pratique régulière permet une évolution douce mais continue : vivencia après vivencia, le corps se détend, l’esprit s’apaise, et une nouvelle manière d’habiter sa vie se met en place.
Déroulement d’un cours de Biodanza
Chaque séance de Biodanza se déroule dans un environnement respectueux, sans performance ni jugement. Le professeur guide le groupe à travers des propositions progressives qui alternent :
- Mouvements doux pour activer la présence corporelle
- Danses individuelles, en duo ou en groupe pour ouvrir la relation à soi et aux autres
- Expériences d’expression émotionnelle par le mouvement
- Moments de détente pour intégrer les sensations
- Vivencias favorisant vitalité, fluidité, créativité et lien affectif
La séance se vit dans le moment présent : pas d’apprentissage chorégraphique, uniquement l’exploration naturelle du mouvement guidée par la musique et les consignes du facilitateur.
Un cadre bienveillant guidé par un professeur didacticien
Les cours sont animés par un professeur didacticien de Biodanza, formé à la fois à la pédagogie du mouvement, aux mécanismes émotionnels et à la création d’un cadre sécurisant. L’objectif est d’offrir une expérience respectueuse du rythme de chacun, accessible aux débutants comme aux personnes déjà initiées.
La Biodanza telle qu’elle est proposée ici vise le mieux-être, la connexion au corps, l’ouverture du cœur et la construction d’une relation plus vivante avec soi-même comme avec les autres.
Que vous soyez de Cugnaux, Toulouse ou d’une commune voisine, les cours hebdomadaires de Biodanza vous offrent un rendez-vous régulier pour prendre soin de vous, explorer vos émotions et cultiver votre vitalité. La réservation se fait en ligne, selon les disponibilités du groupe.
2h00 - à partir de 15.00€
Réserver
Avis GoogleLes avis de nos clients
Note globale
5
8 avis
‹
«
Si vous voulez vous faire du bien foncez à ses cours. Dominique Chausson est un enseignant "facilitateur" très sérieux et sécurisant. Ses séances sont très bien construites et très interessantes en plus il vous explique tout avant de danser. Il y a une vraie progression et de réels effets très positifs. Je sors de son cours très joyeuse, peine de vie et je ressens ce bien être durant ma semaine avec une hâte de retrouver le groupe le lundi suivant. On créer des liens, forts vrais sans finanlement se connaître c’est troublant et touchant.
laurence grenier
mercredi 11 février 2026
«
Monsieur Chausson est un thérapeute très professionnel et sympathique qui m'a littéralement sorti du gouffre dans lequel je m'enfonçai suite à mon traumatisme. Il a su trouver les mots et les techniques pour me relancer sur le chemin de la vie positive après un suivi de sa part d'environ 4 ans. Je le recommande.
Aurore HOUILONS
mercredi 11 février 2026
«
Chaque séance m'apporte énormément, autant dans mon bien être que dans les messages que Dominique nous transmet. Merci beaucoup pour la qualité de tes cours de biodanza.
Marielle Gisclard
mardi 10 février 2026
«
Dominique Chausson est LE thérapeute en psycho qui a su parler à mon Être. Après des deuils successifs et des relations perverses narcissiques, tu as su montrer combien ma Vie est belle et combien je mérite un bonheur sans limite. Tu parles Vrai et mon Âme a reconnu des paroles justes. Rares sont les personnes qui ont su parler à mon coeur serré et verrouillé par des douleurs sombres..afin de découvrir une douceur de Vie permise et réalisable. Je te remercie d'être parfois sur mon chemin parsemé de torrents agités ou de vallons fleuris. La Biodanza et vivencia animées par tes soins apportent la bienveillance et la légèreté de l'être en respectant les limites de chaque danseur de la Vie. Abrazo. Aho. Virginie L.
Virginie LEVASSEUR
mardi 10 février 2026
«
Magnifique "danse médecine", prodiguée avec beaucoup de coeur et de délicatesse. 🙏 Je suis fan ! 💃😍🙏
Marie-Cécile Blit Brel
jeudi 5 février 2026
«
Ce psychothérapeute m a sauvée . J ai investi le cout de 4 seances de 2 heures mais depuis je n ai plus eu de fractures à ma colonne vertébrale et je crois bien que je n en aurais plus. Merci monsieur Chausson.
Helene Albarede
mardi 27 mai 2025
›