Troubles du sommeil et anxiété : Je dormais mal depuis des années. Mon mental ne s’arrêtait jamais. Ce que j’ai découvert, c’est que mon corps ne savait plus vraiment redescendre. L’accompagnement m’a aidée à retrouver des rituels simples, une écoute plus fine de mes tensions, et une sécurité intérieure. Le sommeil est revenu progressivement, avec moins de contrôle et plus de confiance.
Particuliers
Dominique Chausson, Psychothérapeute Biocentrique à Toulouse
On croit souvent que comprendre intellectuellement son blocage suffit pour changer. C'est une illusion. Le savoir ne transforme pas le corps.
En 40 ans de pratique, j'ai constaté que la bascule réelle ne se produit que lorsque l'on cesse de réfléchir au problème pour le vivre et le résoudre physiquement.
Je vous propose trois étapes pour retrouver votre cap :
- La Boussole : pour cartographier vos invariants et identifier vos points de blocage.
- Le Cap : pour engager une réorganisation profonde de votre vie.
- Les Traversées : pour ancrer durablement ce changement dans le corps et le réel.
C'est l'alliance de ces trois dimensions qui permet une transformation organique et physiologique, loin des promesses superficielles.
Garder le cap dans les traversées du vivant
Accompagnement global en santé intégrative sur 6 mois
- Un parcours pour comprendre, réguler et transformer en profondeur
— La Boussole, Le Cap et Les Traversées : trois étapes indissociables
*** La Boussole : cartographier votre situation
*** Le Cap : transformer ce qui résiste dans la durée
*** Les Traversées : ancrer le changement dans l’expérience vécue
— Quand La Boussole a montré la direction
— Le Cap : une approche de santé intégrative
*** Une lecture globale du terrain
*** Régulation du système nerveux et accompagnement psychocorporel
*** Santé intégrative : naturopathie, diététique, énergétique, travail sur le terrain et soins corporels
*** Une coordination avec les intervenants du cabinet
— Les méthodes mobilisées pendant l’accompagnement
*** EMDR : retraiter ce qui reste bloqué
*** Hypnothérapie : accéder aux ressources profondes
*** Dialogue Tonico-Émotionnel : redonner au corps sa capacité de régulation
*** Biodanza : réapprendre le mouvement, la relation et la vitalité
— Ce qui peut changer concrètement
*** Sortir progressivement des fonctionnements de survie
*** Retrouver récupération, stabilité et vitalité
*** Installer de nouveaux comportements dans la durée
— Les Traversées : l’expérience vivencielle au cœur du processus
*** Le groupe comme espace d’intégration
*** Le mouvement et le corps pour ancrer le changement
*** Le dépaysement comme soutien du passage
— Le cadre de l’accompagnement
*** Durée et organisation du parcours
*** Séances individuelles, séances de groupe et temps vivenciels
*** Cabinet à Cugnaux, visioconférence et lieux d’expérience
— Tarif et conditions d’engagement
— Avant de vous engager dans Le Cap
— Première étape : cartographier ma situation
Le cap ne se trouve pas dans la réflexion, mais dans la résonance du corps avec son environnement
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