Je savais que quelque chose coinçait depuis des années. En quatre séances, j'ai compris ce que c'était vraiment. Pas une explication de plus. Une carte.
La Boussole
Combien d'années avez-vous passées à raconter votre histoire ?
à analyser, décortiquer, comprendre le "pourquoi" de vos souffrances ?
Vous avez tout compris de votre passĂ©, et pourtant, dans votre chair, les mĂȘmes tics de survie, les mĂȘmes nĆuds et les mĂȘmes angoisses reviennent en boucle.
Parce que la mémoire de ce que vous avez traversé n'est pas logée dans vos pensées : elle est ancrée dans vos tissus.
Tant que le corps n'a pas appris autre chose, la tĂȘte peut comprendre indĂ©finiment.
Et si ce qui vous freine n'Ă©tait pas ce que vous pensez ?
Un mois, quatre séances, un document de cartographie complet. Dominique Chausson, psychothérapeute à Toulouse, vous aide à identifier ce qui bloque vraiment et à tracer votre direction.
Savoir oĂč vous en ĂȘtes
Quand comprendre ne suffit plus Ă avancer
Vous savez que quelque chose ne va pas. Vous l'avez analysĂ©, nommĂ©, peut-ĂȘtre mĂȘme expliquĂ© Ă votre entourage. Et pourtant rien ne bouge vraiment.
Ce n'est pas un manque de volonté. Ce n'est pas un manque de conscience. C'est que ce qui vous freine ne se trouve pas dans vos pensées. Il est encodé dans votre corps, dans vos réactions automatiques.
J'appelle ça l'Invariant. Une rĂ©ponse que votre systĂšme nerveux a apprise Ă un moment prĂ©cis de votre vie et qu'il continue d'activer aujourd'hui, mĂȘme quand ce n'est plus nĂ©cessaire.
La Boussole est faite pour identifier cet Invariant. Pour cartographier précisément ce qui se joue. Et pour vous donner une direction claire avant d'aller plus loin.
Ce n'est pas un test
La Boussole n'est pas un bilan psychologique. Ce n'est pas une période d'essai. C'est une porte d'entrée à part entiÚre, avec un début, une fin et un résultat concret.
Ce qui se passe concrĂštement : Cartographier ma situation
Tout commence par un entretien de 30 minutes offert, sans engagement. Le temps de comprendre ce que vous traversez et de vérifier ensemble si La Boussole est la bonne porte pour vous.
Si c'est le cas, nous travaillons sur quatre séances d'1h30, réparties sur 30 jours.
Le dialogue tonico-Ă©motionnel (DTE)
Chaque séance s'appuie sur la DTE, le dialogue tonico-émotionnel. C'est l'approche centrale de la méthode RIV Chausson©.
Elle permet d'accĂ©der aux rĂ©ponses automatiques du corps lĂ oĂč la parole seule n'arrive pas toujours. Pas de confrontation. Pas d'injonction Ă changer. Un travail doux, progressif, ancrĂ© dans ce que votre corps sait dĂ©jĂ .
L'hypnose, l'EMDR et les autres outils sont réservés au Cap. La Boussole, c'est d'abord un travail d'écoute, de cartographie et de mise en mouvement progressive.
Ce qui vous accompagne entre les séances
Pendant ces 30 jours, trois ressources complÚtent le travail en séance.
Des vidéos de formation pour apprendre à reconnaßtre vos émotions et comprendre ce qui se passe dans votre corps.
Des séances d'hypnose enregistrées sur des thÚmes ciblés : gestion des peurs, qualité du sommeil, ancrage. Disponibles à tout moment, à votre rythme.
Un accÚs WhatsApp en questions-réponses, disponible 24h/24, avec une réponse sous 48 heures. Pour ne pas rester seul avec ce qui remonte entre deux séances.
Ce que vous recevez en plus
Pendant ces 30 jours, trois ressources vous accompagnent entre les séances.
Des vidéos de formation pour apprendre à reconnaßtre vos émotions et comprendre ce qui se passe dans votre corps.
Des séances d'hypnose enregistrées sur des thÚmes ciblés : gestion des peurs, qualité du sommeil, ancrage. Disponibles à tout moment, à votre rythme.
Un accÚs WhatsApp en questions-réponses, disponible 24h/24, avec une réponse sous 48 heures. Pour ne pas rester seul avec ce qui remonte entre deux séances.
Ce que vous repartez avec
A l'issue des quatre séances, vous recevez un document de cartographie complet.
Il contient une description précise de vos Invariants identifiés, ce qui a déjà commencé à se déplacer pendant le mois de travail, et ce qui reste à explorer si vous choisissez de continuer vers Le Cap ou Les Traversées.
Ce document est le vĂŽtre. Il reste votre repĂšre, que vous continuiez avec moi ou non.
Pour qui
Pour ceux qui sentent qu'il se passe quelque chose sans savoir exactement quoi.
Pour ceux qui ont déjà fait une ou plusieurs thérapies et qui veulent comprendre pourquoi certaines choses n'ont pas bougé.
Pour ceux qui ont besoin de voir clair avant de s'engager dans un accompagnement plus long.
Pour ceux qui veulent une premiÚre expérience concrÚte avant de décider.
Le cadre
4 séances d'1h30 sur 30 jours.
AccÚs aux vidéos de formation, aux séances d'hypnose enregistrées et au suivi WhatsApp inclus.
Cabinet à Cugnaux (Toulouse) ou en visioconférence.
580 euros. Tarif fixe, non remboursable, non négociable.
Des modalitĂ©s participatives peuvent ĂȘtre envisagĂ©es sur demande, dans le cadre d'un accord Ă©crit prĂ©alable.
Ă noter :
Cet accompagnement s'inscrit dans le cadre de la Santé Intégrative Biocentrique. Il est complémentaire d'un suivi médical et ne s'y substitue pas. Une approche globale de la santé intÚgre les deux.
Questions fréquentes
Faut-il avoir déjà fait une thérapie pour commencer La Boussole ?
Non. La Boussole est accessible que vous ayez ou non un parcours thĂ©rapeutique antĂ©rieur. Elle est faite pour poser un premier regard clair sur votre situation, lĂ oĂč vous en ĂȘtes aujourd'hui.
La Boussole suffit-elle si je ne veux pas aller plus loin ?
Oui. Le document de cartographie que vous recevez à l'issue des quatre séances a une valeur en soi. Certaines personnes s'en servent comme d'un repÚre durable, sans poursuivre avec Le Cap ou Les Traversées.
Combien de temps avant de ressentir quelque chose ?
La Boussole n'est pas un accompagnement de transformation en profondeur. C'est un temps de lecture et de cartographie. Beaucoup de personnes repartent de la premiÚre séance avec déjà un regard différent sur ce qu'elles vivent.
Ce que disent nos patients
Transition vers Le Cap