Danse médecine & Biodanza

Extension "Biodanza et chamanisme" créée par Rolando Toro, autour des rites de passage et du chamanisme. Animée par D. Chausson, diplômé de cette formation, psychothérapeute biocentrique à Toulouse.

La danse médecine.

Je me souviens de ma première inscription à un stage Biodanza et chamanisme. J'avais une certaine appréhension. Celle de croiser des gens "illuminés", déconnectés du réel, à la recherche d'expériences mystiques.

La réalité était plus simple et plus solide que ça.

La majorité des participants étaient des personnes curieuses, attentives aux différentes formes que la médecine a prises à travers les âges et les cultures. Des gens qui avaient compris, souvent par l'expérience, qu'un symptôme ne correspond pas toujours à un médicament unique.

La Danse médecine n'est pas une science nouvelle. C'est une mémoire ancienne.

Ce que Rolando Toro a compris

Rolando Toro, fondateur de la Biodanza, a consacré une part importante de ses travaux à l'étude du chamanisme, de la transe et du pouvoir de la danse sur le vivant. Il ne s'agissait pas pour lui d'exotisme ou de spiritualité flottante. C'était une observation rigoureuse des effets du mouvement collectif, du son et du rite sur le système nerveux et sur la cellule elle-même.

Ce qu'il a formalisé dans l'extension Biodanza et chamanisme repose sur un constat simple : les cultures qui ont survécu le plus longtemps soignaient par le mouvement, le cercle, le son et la présence collective. Pas par croyance. Par efficacité.

Le Dr Jean Lerminiaux, neuropsychiatre et auteur de 16 ouvrages sur le dialogue tonico-émotionnel et le chamanisme à travers le monde, a documenté la convergence remarquable entre les pratiques chamaniques de cultures très éloignées les unes des autres et les fondements de la psychologie occidentale contemporaine. Des bases communes, des mécanismes similaires, des effets mesurables.

Je suis formé et diplômé de cette extension officielle créée par Rolando Toro. C'est l'un des rares praticiens en France à pouvoir l'animer dans le cadre de la Fédération Internationale de Biodanza.

Ce qui se passe dans une séance

Dans mes vivencias Danse médecine, je donne une place centrale à deux éléments que je considère comme les 80% de la réussite d'une séance : la régression et la suggestion.

La régression, c'est la capacité à revenir à un état plus archaïque du système nerveux. Celui où la vigilance cède, où le corps accepte de recevoir. La suggestion, c'est la qualité de présence et de langage qui crée les conditions de cette ouverture.

Le tout se déploie dans un cadre bienveillant, avec des écofacteurs soigneusement choisis. Et au centre de tout : le tambour.

Les vibrations du tambour ne sont pas un décor. Elles entrent en résonance directe avec les cellules du corps. Les recherches en neuroacoustique le confirment : les rythmes entre 4 et 7 Hz induisent un état thêta, cet entre-deux où le cerveau devient perméable à ce que la conscience ordinaire bloque habituellement.

Ce que disent les études

La convergence de solutions sur les cas les plus complexes n'est pas une intuition. C'est ce que confirment plusieurs décennies de recherche.

Le Dr Bessel van der Kolk, psychiatre et chercheur, a montré dans ses travaux sur le trauma que le corps garde la mémoire de ce que le mental ne peut pas traiter seul. Les approches somatiques, dont la danse et le mouvement rythmique, atteignent des zones que la parole ne touche pas.

Les travaux de Björn Merker sur la synchronisation rythmique collective montrent que bouger ensemble au même rythme libère de l'ocytocine et réduit les marqueurs de stress de façon mesurable.

Une étude publiée dans le Journal of Alternative and Complementary Medicine a documenté la réduction significative des symptômes anxieux et dépressifs chez des participants à des pratiques de danse-thérapie rythmique sur 8 semaines.

Ce que j'observe en cabinet et en vivencia confirme cette convergence. Les personnes les plus en difficulté n'avancent pas par une solution unique. Elles avancent quand plusieurs portes s'ouvrent en même temps : la parole, le corps, le groupe, le son, le rite.

• Pour ceux qui ont déjà une expérience de la Biodanza et qui sentent qu'il reste quelque chose à toucher. Quelque chose que les mots n'atteignent pas encore.

• Pour ceux qui traversent un moment de rupture, de deuil ou de transformation profonde et qui cherchent un espace rituel pour le traverser autrement.

• Pour ceux qui sont curieux des pratiques chamaniques sans dogme religieux, ancrés dans une approche clinique et rigoureuse.

• Pour ceux qui pratiquent déjà une thérapie somatique et veulent explorer la dimension collective et sonore du soin.

Elle ne nécessite aucune croyance particulière. Elle nécessite une curiosité réelle pour ce que le corps sait déjà.

Format : vivencia ponctuelle ou cycle sur plusieurs séances selon les dates et le contexte.

Intégré dans les Traversées au Maroc (désert, tentes berbères, novembre à avril) et en Colombie (Sierra Nevada, retraite initiatique, novembre à avril).

Peut aussi être proposé en week-end immersif en France selon les dates.

Groupe de 10 à 14 personnes.

Tarif : selon le format et la destination. Nous consulter.

Cet accompagnement s'inscrit dans le cadre de la Santé Intégrative Biocentrique. Il est complémentaire d'un suivi médical et ne s'y substitue pas. Une approche globale de la santé intègre les deux.