Prendre RDV

Accueil

Dominique Chausson, Psychothérapie Intégrative à Toulouse

Quand comprendre ne suffit plus, le corps reprend le cap

Dominique Chausson, Psychothérapie Intégrative à Toulouse

Vous ĂȘtes Ă©puisĂ©, mais vos analyses mĂ©dicales disent que "tout va bien".

Vous dormez mal, vous digérez mal, vous avez l'impression de tourner à vide ou de vivre sous tension permanente.

Le soir venu, votre corps reste noué.

La nuit ne vous restaure plus.

Et le matin, la fatigue est lĂ , lourde, avant mĂȘme d'avoir posĂ© le pied par terre.

Vous avez consultĂ©, lu, cherchĂ© Ă  comprendre. Vous savez intellectuellement d'oĂč vient le problĂšme. Et pourtant, dans votre corps, rien ne bouge.

Ce n'est pas un manque de volonté.

C'est votre systÚme nerveux qui fait ce qu'on lui a appris : il vous protÚge d'un danger passé... mais cette protection est devenue la prison qui vous épuise aujourd'hui.

Dominique Chausson, Psychothérapie Intégrative à Toulouse

Un praticien. Pas une plateforme.

Ce que vous traversez peut-ĂȘtre en ce moment

Vous ĂȘtes Ă©puisĂ©, mais les analyses disent que « tout va bien ». Vous dormez mal, vous digĂ©rez mal, vous avez l'impression de tourner Ă  vide ou de vivre sous tension permanente.

Vous avez consultĂ©, lu, analysĂ© votre histoire. Vous comprenez intellectuellement d'oĂč vient le problĂšme. Et pourtant, dans votre corps, rien ne change vraiment :

  • Le soir, le corps reste nouĂ©.

  • La nuit, le sommeil ne vous restaure plus.

  • Le matin, la fatigue est lĂ  avant mĂȘme d'avoir posĂ© le pied par terre.

Ce n'est pas un manque de volontĂ©. Et vous n'ĂȘtes pas en train de flancher.

Votre systÚme nerveux fait simplement ce pour quoi il a été conçu : il vous protÚge d'un danger passé. Mais la réponse de protection qui vous a sauvé hier est devenue la tension qui vous épuise aujourd'hui.

La SantĂ© IntĂ©grative Biocentrique : Soigner le Terrain, pas seulement la tĂȘte

Quand la compréhension mentale ne suffit plus, c'est au terrain qu'il faut s'adresser.

La SantĂ© IntĂ©grative Biocentrique part d'une rĂ©alitĂ© fondamentale : votre corps et votre esprit forment un seul et mĂȘme Ă©cosystĂšme.

On ne peut pas délier la gestion du stress et des traumatismes de ce qui se passe dans votre systÚme nerveux, votre sommeil, votre digestion ou votre environnement quotidien. Tant qu'on traite un symptÎme de maniÚre isolée sans réordonner l'ensemble du terrain, l'organisme replonge dans ses anciens réflexes.

Mon approche associe la précision de la psychothérapie somatique et le travail sur le systÚme nerveux pour :

  1. Dénouer l'Invariant : Désactiver la boucle réflexe de protection bloquée dans votre corps.

  2. Restaurer l'autorégulation : Redonner à votre organisme sa capacité naturelle à récupérer, digérer et dormir.

  3. Réanimer la vitalité : Passer de la simple "gestion des symptÎmes" à un état de santé profond et durable.

Vous n'ĂȘtes pas en train de flancher. Votre systĂšme nerveux fait exactement ce pour quoi il a Ă©tĂ© construit : il protĂšge.

Mais ce qui vous protégeait autrefois vous épuise aujourd'hui.

Ce n'est pas uniquement une question psychologique. C'est une question de terrain. Et tant que le terrain n'est pas pris en compte, les symptĂŽmes reviennent.

Pourquoi la compréhension ne suffit pas

Ce n'est pas un manque de volonté. Ce n'est pas un manque de travail sur vous.

La mémoire de ce que vous avez traversé n'est pas stockée dans vos pensées. Elle est stockée dans votre corps.

Et tant que le corps n'a pas appris quelque chose de nouveau, la tĂȘte peut comprendre indĂ©finiment. Rien ne change vraiment.

Ce que je fais

La méthode RIV Chausson© part du corps. Pas des mots. Pas des croyances. Pas de la volonté.

Elle travaille sur l'Invariant : la réponse automatique encodée par votre cerveau reptilien pour vous protéger autrefois, et qui se répÚte aujourd'hui sans votre accord.

L'objectif n'est pas que vous performiez mieux sous tension. C'est que vous ne soyez plus sous tension.

EMDR, hypnothérapie, Dialogue Tonico-Emotionnel, Biodanza. Selon ce que votre situation demande.

Ingénieur IBM reconverti au soin humain en 2003. 40 ans de pratique clinique.

J'ai vu de l'intérieur ce que le monde du travail fait aux gens. Et j'ai construit une méthode pour travailler sur ce que les autres approches ne touchent pas.

Un chemin

Trois étapes comme une Spirale du Vivant.

1

La Boussole

un mois pour poser un diagnostic précis et tracer votre direction. Le point de départ.

2

Le Cap

cinq mois pour dénouer ce qui résiste en profondeur.

3

La Traversée

des immersions hors quotidien. Méditerranée, Sierra Nevada de Colombie. Pour ancrer le changement dans une rupture sensorielle totale

Par oĂč commencer

Pas par un engagement. Par une conversation de 30 minutes, offerte, sans suite obligatoire.

Vous dĂ©crivez ce que vous traversez. Je vous dis honnĂȘtement si ce que je fais peut vous aider. Et si une autre approche est plus adaptĂ©e, c'est ce que je vous dirai.

Cet accompagnement s'inscrit dans le cadre de la Santé Intégrative Biocentrique. Il est complémentaire d'un suivi médical et ne s'y substitue pas. Une approche globale de la santé intÚgre les deux..

Quelque chose résiste en vous que la volonté seule ne résout pas. C'est souvent le bon moment pour commencer.

Mes accompagnements phare

Entretien de cartographie - 30 minutes offertes
En 30 minutes, identifiez ce qui vous bloque vraiment Avant de s'engager dans un accompagnement, il est utile de poser les choses clairement. Pas dans l'urgence. Pas dans le flou. Avec un regard extĂ©rieur formĂ© Ă  lire ce que le corps et le systĂšme nerveux expriment depuis 40 ans de pratique clinique. C'est le sens de cet Ă©change : un temps court, structurĂ©, offert. À quoi sert la Cartographie de situation ? Lire votre situation Identifier ce qui se joue au niveau du corps, des Ă©motions et du systĂšme nerveux. Pas seulement ce que vous ressentez mais ce qui l'organise en profondeur. Nommer ce qui bloque Stress chronique, Ă©puisement persistant, schĂ©mas qui se rĂ©pĂštent malgrĂ© la comprĂ©hension, sensation de fonctionner Ă  vide. Mettre des mots prĂ©cis sur ce qui rĂ©siste — c'est dĂ©jĂ  le dĂ©but du travail. Évaluer si mon approche vous correspond La mĂ©thode RIV Chausson© n'est pas adaptĂ©e Ă  toutes les situations. Si ce n'est pas le cas pour vous, je vous le dirai clairement — et je vous orienterai vers ce qui serait plus juste. Vous orienter de maniĂšre prĂ©cise Vers un accompagnement individuel (La Boussole), un parcours de transformation (Le Cap), un atelier ou une autre solution si nĂ©cessaire. Pour qui est cette Cartographie de situation ? Cet Ă©change est particuliĂšrement utile si vous vous reconnaissez dans l'une de ces situations : Vous comprenez d'oĂč vient votre problĂšme. Et pourtant rien ne change vraiment. Vous avez essayĂ© plusieurs approches thĂ©rapeutiques sans rĂ©sultat durable. Vous ĂȘtes Ă©puisĂ©, bloquĂ© ou en perte de sens — et vous ne savez pas par oĂč commencer. Vous cherchez une approche qui travaille avec le corps, pas seulement avec les mots. Vous avez dĂ©jĂ  fait une thĂ©rapie verbale et vous sentez qu'il manque quelque chose. Comment se dĂ©roule la Cartographie de situation ? Un temps d'Ă©coute ciblĂ© Vous exposez votre situation simplement. Je lis ce que vous dites — et ce que votre façon de le dire rĂ©vĂšle sur votre systĂšme nerveux et vos blocages profonds. Une premiĂšre lecture clinique Je vous propose une lecture structurĂ©e de votre situation — ancrĂ©e dans 40 ans de pratique psychothĂ©rapeutique, la thĂ©orie polyvagale et la mĂ©thode RIV Chausson©. Une orientation claire Vous repartez avec une vision prĂ©cise de ce qui se joue et de la suite possible — que ce soit avec moi ou ailleurs. Ce que cette Cartographie n'est pas Pour garder sa qualitĂ© et sa pertinence, cet Ă©change n'est pas : Une sĂ©ance de psychothĂ©rapie Un entretien de vente Un accompagnement en profondeur Une analyse dĂ©taillĂ©e de votre histoire C'est un temps de cadrage clinique. Une rencontre — pour voir si le chemin a du sens pour vous. ModalitĂ©s DurĂ©e 30 minutes Format À distance — visioconfĂ©rence ou tĂ©lĂ©phone Tarif Offert, sans engagement
Gratuit
Biodanza SIB A la séance : Cours hebdomadaires à Cugnaux, Toulouse et Gruissan
Les cours hebdomadaires de Biodanza SIB offrent un espace vivant, ancrĂ© et profondĂ©ment thĂ©rapeutique pour retrouver le dialogue avec votre corps, rĂ©guler votre systĂšme nerveux et cultiver votre santĂ© de l'intĂ©rieur. AnimĂ©s par Dominique Chausson, psychothĂ©rapeute biocentrique et professeur didacticien de Biodanza diplĂŽmĂ© IBF, ces cours s'adressent Ă  toutes les personnes souhaitant dĂ©velopper une relation plus juste avec leur corps, leurs Ă©motions et les autres, dans un cadre bienveillant et rigoureux. La Biodanza SIB associe musique, mouvement et prĂ©sence pour activer les forces du vivant en vous. Chaque sĂ©ance prend la forme d'une vivencia : une expĂ©rience vĂ©cue de l'intĂ©rieur, guidĂ©e par une mission donnĂ©e au corps. Pas un cours de danse. Pas du dĂ©veloppement personnel. Un travail somatique hebdomadaire ancrĂ© dans la SantĂ© IntĂ©grative Biocentrique et la mĂ©thode RIV Chausson©. Aucune expĂ©rience en danse n'est nĂ©cessaire. Pourquoi participer aux cours hebdomadaires de Biodanza SIB ? La pratique rĂ©guliĂšre permet d'intĂ©grer progressivement dans votre quotidien ce que le corps sait dĂ©jĂ  faire quand on lui en donne les conditions. Vivencia aprĂšs vivencia, quelque chose se rĂ©gule, se rĂ©organise, se stabilise. Les cours hebdomadaires vous accompagnent pour : RĂ©guler votre systĂšme nerveux et retrouver une capacitĂ© rĂ©elle Ă  rĂ©cupĂ©rer. Traverser ce qui vous pĂšse par le mouvement plutĂŽt que par les mots seuls. DĂ©velopper une conscience corporelle fine et une sensibilitĂ© Ă©motionnelle juste. Renforcer votre ancrage, votre confiance et votre prĂ©sence Ă  vous-mĂȘme. Stimuler la vitalitĂ©, la crĂ©ativitĂ© et l'ouverture relationnelle. CrĂ©er des liens durables dans un groupe stable, chaleureux et respectueux. La spĂ©cificitĂ© de la Biodanza SIB est de donner une mission au corps avant chaque vivencia. Je n'arrive pas Ă  dormir. Je suis envahi par la colĂšre. Je porte une tristesse que je ne sais pas dĂ©poser. Le mouvement, la musique et la prĂ©sence du groupe font alors ce que ni la volontĂ© ni les mots ne peuvent faire seuls. DĂ©roulement d'un cours de Biodanza SIB Chaque sĂ©ance se dĂ©roule dans un environnement respectueux, sans performance ni jugement. Dominique Chausson guide le groupe Ă  travers une progression construite sur mesure chaque semaine, qui alterne : Une induction douce pour prĂ©parer le corps Ă  recevoir la mission de la sĂ©ance. Des mouvements progressifs pour activer la prĂ©sence et la conscience corporelle. Des vivencias individuelles, en duo ou en groupe pour ouvrir la relation Ă  soi et aux autres. Un travail sur la rĂ©gression : cet Ă©tat de lĂącher-prise profond oĂč le corps peut enfin traverser ce qu'il porte. Un temps d'intĂ©gration en fin de sĂ©ance pour ancrer ce qui a bougĂ©. La sĂ©ance se vit dans le moment prĂ©sent. Pas d'apprentissage chorĂ©graphique. Pas de performance. Uniquement l'exploration naturelle du mouvement guidĂ©e par la musique, la mission et la prĂ©sence du groupe. Un cadre clinique guidĂ© par un psychothĂ©rapeute et professeur didacticien Les cours sont animĂ©s par Dominique Chausson, psychothĂ©rapeute biocentrique avec 40 ans de pratique clinique, professeur didacticien de Biodanza diplĂŽmĂ© IBF et formĂ© aux extensions officielles de Rolando Toro. Il apporte Ă  chaque sĂ©ance une lecture clinique du groupe et de chaque participant, une capacitĂ© d'adaptation permanente au rĂ©el de ce qui se passe, et un cadre Ă©thique rigoureux conforme aux standards de la FĂ©dĂ©ration Internationale de Biodanza. La Biodanza SIB telle qu'elle est proposĂ©e ici ne vise pas uniquement le mieux-ĂȘtre ponctuel. Elle vise la santĂ© dans sa dĂ©finition la plus large : tout le terrain que l'on cultive pour ĂȘtre en bonne santĂ©, avant que la maladie n'ait besoin de prendre la parole. Deux crĂ©neaux sont disponibles : le lundi soir pour ceux qui travaillent la journĂ©e, et l'aprĂšs-midi pour ceux qui prĂ©fĂšrent se dĂ©placer en journĂ©e ou qui souhaitent travailler la mobilitĂ© et les thĂšmes Ă©motionnels dans un rythme plus doux. Que vous soyez de Cugnaux, Toulouse, Colomiers, Plaisance-du-Touch ou d'une commune voisine, les cours hebdomadaires de Biodanza SIB vous offrent un rendez-vous rĂ©gulier pour prendre soin de vous, traverser ce qui rĂ©siste et cultiver votre vitalitĂ©. L'inscription se fait en ligne selon les disponibilitĂ©s du groupe.
À partir de 15,00 €
Dominique Chausson | PsychothĂ©rapeute Ă  Toulouse — SantĂ© IntĂ©grative Biocentrique