Lundi à 20h – Biodanza au Centre de loisirs Rachety, Cugnaux

Approfondissement de la perception cénesthésique et de la régulation organique

 Lundi 26 janvier à 20h – Centre de loisirs Rachety, Cugnaux Et si, pour une soirée, vous laissiez votre corps reprendre la parole ? 

Dans le rythme de nos vies quotidiennes, nous sommes souvent coupés de nos sensations profondes. Le corps continue pourtant de réguler, d’équilibrer, de s’ajuster… souvent sans que nous l’écoutions vraiment.
 La Biodanza offre un espace privilégié pour renouer avec cette intelligence organique naturelle, par le mouvement, la musique et la rencontre humaine. 

La vivencia « Approfondissement de la perception cénesthésique et de la régulation organique » vous invite à vivre une expérience douce et profonde, accessible à tous, où il n’y a rien à réussir, rien à comprendre intellectuellement, seulement à ressentir et à vivre. 

Au fil de danses simples et progressives, vous serez invité(e) à : 

• renforcer votre présence corporelle,
• développer une perception plus fine de votre état intérieur,
• favoriser une régulation naturelle du tonus, de la respiration et de l’énergie vitale,
• retrouver un sentiment de sécurité, d’unité et de bien-être global.

Cette séance ne cherche pas à « corriger » ou à « soigner », mais à créer les conditions favorables à l’autorégulation du vivant, en respectant profondément le rythme et les limites de chacun.

La Biodanza agit là où les mots sont parfois insuffisants :
dans la cénesthésie, ce ressenti global et intime qui nous informe, silencieusement, de notre état d’être.

📍 Lundi 26 janvier à 20h
📍 Centre de loisirs Rachety – Cugnaux

Aucune expérience préalable n’est nécessaire.
Venez tel(le) que vous êtes, avec des vêtements confortables et l’envie de vous laisser guider par la musique et le mouvement.

👉 Plus d’informations sur : www.dansedelavie.fr