Faut-il savoir nager ?

Non. La piscine a une profondeur maximale de 1,20 mètre. Savoir nager n'est pas requis. Une aisance relative dans l'eau est cependant préférable. Si vous avez une phobie de l'eau, contactez-moi avant de vous inscrire pour qu'on évalue ensemble si cette expérience est adaptée à votre situation.

Est-ce que l'eau à 34 degrés est indispensable ?

Oui. La température de l'eau est une condition thérapeutique, pas un confort accessoire. À 34 degrés, la température corporelle et celle de l'eau sont proches. Le corps ne dépense plus d'énergie à se thermoréguler. Le système nerveux peut enfin consacrer toutes ses ressources au lâcher-prise.

Puis-je participer sans expérience préalable en Biodanza ?

Une pratique préalable est recommandée. Si vous êtes en suivi individuel avec moi, l'alliance thérapeutique construite ensemble peut constituer une base suffisante. Dans tous les cas, chaque candidature est évaluée individuellement. Contactez-moi pour en parler.

Comment se déroule l'inscription ?

En remplissant le formulaire d'inscription sur ce site ou en prenant contact directement. Un échange préalable est systématiquement proposé pour vérifier que cette expérience est adaptée à votre situation.

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Cabinet de Psychothérapie (Accompagnement individuel, Suivi thérapie)

Ce n’est pas une nouvelle thérapie qu’il vous faut, mais une cartographie précise de ce qui vous tient debout et de ce qui vous en empêche

Je vois trop de patients épuisés après des années de travail sur eux-mêmes, convaincus d’avoir tout analysé mais incapables de bouger autrement. Leur corps, lui, n’a pas oublié les réponses de survie qui l’ont protégé jusqu’ici (ces invariants que le cerveau reptilien a gravés comme des réflexes). Le problème n’est pas l’absence de compréhension, mais l’absence d’ancrage dans le réel. C’est là que la Boussole intervient : non pas pour ajouter une couche de réflexion, mais pour faire basculer votre attention du mental vers le vivant.

Mon propre parcours l’a confirmé. Après des années à enseigner la Biodanza et à pratiquer la psychothérapie, j’ai réalisé que la clé ne résidait pas dans une méthode de plus, mais dans la capacité à nommer ce qui se joue dans l’instant, là où le silence intérieur parle plus fort que les mots. Une patiente, cadre en burn-out, arrivait avec un dossier de 10 ans de thérapies.
En quatre séances, nous avons identifié ensemble l’invariant qui maintenait son épuisement : une réponse de soumission apprise dans l’enfance, toujours active dans ses choix professionnels. Elle a pu, pour la première fois, se tenir debout différemment, sans avoir à tout réinventer.

Ce que vous emportez avec La Boussole

Une cartographie de vos invariants comportementaux : ces schémas que votre corps répète sans que vous en ayez conscience, et qui sabotent vos élans malgré votre volonté.
Un cap clair : non pas un objectif à atteindre, mais une direction où votre énergie circule sans s’épuiser. Le corps cesse de se débattre contre lui-même.
Un ancrage dans le réel : nous partons de ce qui est déjà là — vos forces, vos blocages, vos ressources — pour en faire un levier, pas un poids.

Quatre séances sur 30 jours, pour poser les fondations d’une traversée qui a du sens. Pas de recette, pas de promesses : juste un outil pour écouter ce que votre corps sait déjà, et que votre mental a oublié d’entendre.

Consultation de Psychothérapie Intégrative (ponctuelle)

Un espace clinique pour ce qui se présente aujourd'huiLa séance individuelle ponctuelle s'adresse à ceux qui ont déjà un parcours thérapeutique avec Dominique Chausson et qui souhaitent revenir travailler un point précis. Elle s'adresse aussi aux anciens patients qui ressentent le besoin d'un éclairage ciblé sur une situation nouvelle.Ce n'est pas une porte d'entrée dans l'accompagnement. Pour commencer un travail, l'entretien de cartographie de 30 minutes offert est la première étape.Ce qui se passe pendant une séanceChaque séance est construite à partir de ce que vous apportez ce jour-là. Pas de protocole standard. Pas de programme établi à l'avance. Une lecture clinique de ce qui se présente, et une mobilisation des outils adaptés à ce que votre corps et votre système nerveux indiquent.Les outils disponibles selon la situation : la DTE, le dialogue tonico-émotionnel, l'hypnose ericksonienne, l'EMDR, le TIPI. Ce qui change d'une séance à l'autre, ce n'est pas l'outil. C'est la façon dont il est mobilisé en fonction de ce qui est là.Pour quiPour les patients en suivi actif souhaitant une séance supplémentaire hors programme.Pour les anciens patients qui reviennent travailler quelque chose de nouveau.Pour les professionnels de santé et thérapeutes souhaitant un éclairage clinique ponctuel sur leur propre situation.Cette prestation n'est pas accessible sans entretien préalable pour les nouvelles personnes. L'entretien de cartographie de 30 minutes offert est le point de départ.Psychothérapie biocentriste à Toulouse et CugnauxDominique Chausson reçoit au cabinet de Cugnaux (31270), à proximité de Toulouse, Colomiers, Plaisance-du-Touch et Léguevin. Les séances sont également disponibles en visioconférence.A noter : cet accompagnement s'inscrit dans le cadre de la Santé Intégrative Biocentrique. Il est complémentaire d'un suivi médical et ne s'y substitue pas.- Prendre rendez-vousS’engager dans un accompagnement, c’est choisir de ne plus rester seul face à ce qui se répète.

60 min80,00 €