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Biodanza N°4 — De la distance à la rencontre (la peur relationnelle)
Introduction vivencielle, cette vivencia explore:
Anecdote pédagogique possible
Il arrive souvent que nous pensions désirer la relation tout en gardant, dans le corps, une prudence silencieuse. La distance n’est pas toujours un refus de l’autre : elle peut être une intelligence de protection. Ce soir, nous allons respecter cette protection, puis lui offrir une expérience nouvelle : celle d’un lien progressif, humain et régulateur.
De la distance à la rencontre : comment la Biodanza restaure
Dans nos relations, la peur ne se manifeste pas toujours par un retrait visible.
Elle peut apparaître sous forme de contrôle, de prudence, de difficulté à faire confiance ou de gêne face à la proximité. Le corps garde parfois la mémoire d’expériences où la relation n’a pas été vécue comme suffisamment sûre.
Cette vivencia de Biodanza propose une progression corporelle et relationnelle permettant de réhabiliter la rencontre.
À travers la marche, le regard, la fluidité, le contact progressif et la régression sécurisée, le système nerveux peut expérimenter une autre qualité de lien :
la peur relationnelle
sous une forme accessible, profonde et sécurisante. Elle ne cherche pas à forcer l’ouverture, mais à créer les conditions corporelles et affectives permettant au système nerveux de ressentir que la rencontre peut redevenir un espace de soutien.Anecdote pédagogique possible
Il arrive souvent que nous pensions désirer la relation tout en gardant, dans le corps, une prudence silencieuse. La distance n’est pas toujours un refus de l’autre : elle peut être une intelligence de protection. Ce soir, nous allons respecter cette protection, puis lui offrir une expérience nouvelle : celle d’un lien progressif, humain et régulateur.
De la distance à la rencontre : comment la Biodanza restaure
la sécurité relationnelle
Dans nos relations, la peur ne se manifeste pas toujours par un retrait visible.
Elle peut apparaître sous forme de contrôle, de prudence, de difficulté à faire confiance ou de gêne face à la proximité. Le corps garde parfois la mémoire d’expériences où la relation n’a pas été vécue comme suffisamment sûre.
Cette vivencia de Biodanza propose une progression corporelle et relationnelle permettant de réhabiliter la rencontre.
À travers la marche, le regard, la fluidité, le contact progressif et la régression sécurisée, le système nerveux peut expérimenter une autre qualité de lien :
- moins défensive,
- plus respirée,
- plus humaine.
Dans une approche de
la relation devient un espace de régulation.
Le groupe, la musique et le mouvement soutiennent un retour progressif à la confiance affective, sans forcer l’intimité ni provoquer la vulnérabilité.
Le vivant retrouve son rythme :
Santé Intégrative Biocentrique
la relation devient un espace de régulation.
Le groupe, la musique et le mouvement soutiennent un retour progressif à la confiance affective, sans forcer l’intimité ni provoquer la vulnérabilité.
Le vivant retrouve son rythme :
- s’approcher,
- sentir,
- reculer si nécessaire,
- puis revenir à la rencontre.
Cette séance s’adresse aux personnes qui souhaitent retrouver plus de fluidité relationnelle, d’ancrage affectif et de présence dans le lien humain.
Alors vient, tu es bien venu(e)
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